
Новогодняя утка с мандаринами
Запечённая утка с мандаринами и специями — традиционное новогодне-рождественское блюдо с изысканным вкусом и чудесным ароматом. Птица остаётся сочной благодаря специальной подготовке и технике запекания.
🍽 4 порц.⏱ 3 ч 20 мин🧂 20 ингр.
Порция ~933 г · 2110 ккал · Б 104г · Ж 151г · У 88г
Маринад для утки· 182 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| кардамон | 2 | — | 6 | 0 | 0 | 1 |
| имбирь сухой | 6 | — | 20 | 1 | 0 | 4 |
| корица молотая | 16 | — | 40 | 1 | 0 | 13 |
| чеснок сушеный | 6 | — | 20 | 1 | 0 | 4 |
| уксус яблочный 5% | 34 | — | 16 | 0 | 0 | 4 |
| мёд | 60 | — | 182 | 0 | 0 | 49 |
| масло кунжутное | 17 | — | 150 | 0 | 17 | 0 |
| майонез любительский | 21 | — | 7 | 0 | 1 | 0 |
| горчица столовая | 20 | — | 17 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 46 | 115 | 1 | 5 | 19 |
Шаги
- [0:00–0:05] Смешайте все компоненты маринада: кардамон, имбирь, корицу, чеснок, уксус, мёд, кунжутное масло, майонез и горчицу.
Подготовка и маринование утки· 2200 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| утка | 2000 | — | 6740 | 380 | 567 | 0 |
| апельсин | 200 | — | 94 | 2 | 0 | 24 |
| На порцию | 550 | 1709 | 95 | 142 | 6 |
Шаги
- [0:05–0:15] Обработайте утку от оставшихся перьев и отрежьте лишний жир в районе хвоста. Можно отрубить крайние фаланги крыльев, чтобы они не подгорали, или оберните их пищевой плёнкой. Натрите подготовленную утку маринадом внутри и снаружи, посолите. Обмотайте пищевой плёнкой и оставьте на ночь в холодильнике.
- [0:15–0:20] Разрежьте апельсин на 4 части и засуньте внутрь утки. Зашейте кулинарными нитками.
Запекание утки· 1349 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| лук-шалот | 60 | — | 43 | 2 | 0 | 10 |
| морковь | 150 | — | 62 | 1 | 0 | 14 |
| сельдерей | 120 | — | 17 | 1 | 0 | 4 |
| чеснок | 45 | — | 67 | 3 | 0 | 15 |
| мандарин | 800 | — | 424 | 6 | 2 | 106 |
| корица палочки | 12 | — | 10 | 0 | 0 | 2 |
| бадьян | 100 | — | 337 | 18 | 16 | 50 |
| мёд | 60 | — | 182 | 0 | 0 | 49 |
| кардамон | 2 | — | 6 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 337 | 287 | 8 | 5 | 63 |
Шаги
- [0:20–0:30] Овощи крупно порубите: морковь, сельдерей, лук-шалот. Дольки чеснока очистите. Каждый мандарин разрежьте на 4 части.
- [0:30–0:35] Включите духовку на 90°C. Сложите овощи в форму или противень. Поверх овощей расместите утку грудкой вниз. По бокам расположите мандарины. На мандарины положите палочки корицы и звёздочки бадьяна.
- [0:35–2:35] Запекайте 2 часа при 90°C или чуть больше (в зависимости от размера птицы, для 2 кг обычно 2 часа).
- [2:35–2:50] Достаньте из духовки и дайте чуть постоять минимум 15 минут.
- [2:50–3:30] Снова поместите в духовку, нагретую уже до 180°C, на 40–60 минут. Переворачивайте утку во время готовки.
- [3:30–3:45] Когда утка почти готова, достаньте её и смажьте маринадом для золотистой корочки (смешайте 1 ч.л. кардамона и 2 ст.л. мёда). Поместите снова в духовку при 200°C ненадолго для эффектной золотистой корочки.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.