NomPlanРецепты
Новогодний салат «Подкова на счастье»

Новогодний салат «Подкова на счастье»

Праздничный салат, сформированный в виде подковы и покрытый ломтиками слабосолёной красной рыбы. Салат получается многослойным, с рисовой основой, авокадо, яйцами, огурцом и нежной майонезно-сырной заправкой.

🍽 10 порц.1 ч приготовление🧂 11 ингр.
Салат
Порция ~159 г · 394 ккал · Б 12г · Ж 29г · У 20г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
рис2001 стакан720131159
лосось филе слабосоленое30069963503
авокадо3002 шт.4806445
огурец1001 шт.15104
лук1001 шт.41108
яйцо1653 шт.24321161
сыр творожный20047612447
майонез200125861347
лимонный сок151 ст. ложка3001
перец чёрный молотый2по вкусу5001
соль5по вкусу0000
На порцию159394122920

Шаги

  1. [0:00–0:10] Промойте рис в нескольких водах и отварите до готовности согласно инструкции на упаковке. Остудите.
  2. [0:00–0:10] Параллельно отварите яйца вкрутую — в течение 9–10 минут, затем переложите в холодную воду.
  3. [0:10–0:20] Красный лук очистите и нарежьте очень маленькими кубиками. Огурец разрежьте пополам и выскоблите из него водянистую серединку, затем нарежьте мякоть мелкими кубиками. Очищать огурец от кожицы необязательно.
  4. [0:20–0:30] Остывшие яйца очистите и мелко порубите ножом или натрите на крупной тёрке. Авокадо очистите, мякоть нарежьте мелкими кубиками. Полейте авокадо лимонным соком, чтобы мякоть не потемнела, и перемешайте.
  5. [0:30–0:35] Смешайте майонез и творожный сливочный сыр в однородную массу. Можно сделать это миксером или блендером. Добавьте примерно 3 ст. л. смеси в отваренный рис и хорошо перемешайте. Точное количество майонезно-сырной заправки определяйте по состоянию риса: масса должна быть пластичной и держать форму.
  6. [0:35–0:40] Возьмите сервировочное блюдо диаметром не менее 25 см. Можно овальной или прямоугольной формы соответствующих размеров. Выложите на блюдо примерно две трети заправленного риса, определяя контур будущей «подковы».
  7. [0:40–0:45] Сформируйте руками каркас из риса так, чтобы он выглядел как желоб или туннель без верха в форме подковы. Толщина подложки и стенок должна быть около 1 см. Концы подковы тоже нужно закрыть рисом.
  8. [0:45–0:50] Когда каркас из риса будет сформирован, выложите нижним слоем нарезанное авокадо, а на него — красный лук. Приправьте свежемолотым чёрным перцем и солью. Сверху смажьте майонезно-сырной смесью.
  9. [0:50–0:55] Далее выложите слой яиц и промажьте заправкой. Следующим слоем выложите нарезанный огурец, приправьте, смажьте. Пройдитесь по начинке вдоль всей «подковы» тыльной стороной столовой ложки, слегка уплотняя слои.
  10. [0:55–1:00] Закройте верх «туннеля» слоем оставшегося риса с майонезно-сырной смесью так, чтобы вся начинка была внутри, а снаружи подкова была покрыта рисом.
  11. [1:00–1:05] Наконец, покройте салат сверху тонкими ломтиками слабосолёной красной рыбы, располагая их поперёк. Если ломтиков достаточно, можно укладывать их чуть внахлёст. Если вы купили цельный кусок филе, тонко нарежьте его одинаковыми ломтиками.
  12. [1:05–1:10] Аккуратно протрите салфеткой края и середину блюда, чтобы рядом с подковой не осталось следов работы. Украсьте салат так, как вам позволяет фантазия и кошелёк.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.