NomPlanРецепты
Настоящий тайский суп Том Ям

Настоящий тайский суп Том Ям

Острый и ароматный тайский суп с креветками, грибами и характерными тайскими ингредиентами: лемонграссом, галангалом, сушеными листьями кафрского лайма. Подается горячим со сливочным рисом.

🍽 4 порц.25 мин подготовка + 40 мин приготовление🧂 11 ингр.
СупТайская кухня
Порция ~465 г · 243 ккал · Б 38г · Ж 4г · У 15г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
куриный бульон80040315
креветки свежие50024 шт.718138126
грибы вешенки20044617
перец чили красный355 шт.14103
лемонграсс702 шт.691018
корень галангала5021005
листья лайма сушеные32 шт.1000
кинза102000
рыбный соус453 ст. ложки19112
лайм1402 шт.421015
соль5по вкусу0000
На порцию46524338415

Шаги

  1. [0:00–0:10] Креветки очистите от панциря, оставив хвостики. Сделайте продольный надрез по центру спинки и удалите темную кишечную вену. Панцири и головы оставьте.
  2. [0:10–0:20] Положите панцири и головы креветок в кастрюлю и обжарьте на сильном огне без масла несколько минут, пока они не покраснеют. Залейте куриным бульоном и проварите 10 минут.
  3. [0:20–0:30] Обработайте вешенки: отрежьте жесткие основания ножек, шляпки оботрите влажной салфеткой, крупные грибы разрежьте на части, мелкие оставьте целыми.
  4. [0:30–0:35] Стручки красного перца чили раздавите плоской стороной ножа. Сушеные листья кафрского лайма сложите вдоль и выдерните центральную жилку, нарвите на мелкие кусочки.
  5. [0:35–0:40] Лемонграсс очистите от верхних слоев, раздробьте стебли, нарежьте кусочками по диагонали. Корень галангала нарежьте тонкими ломтиками. Кинзу промойте, удалите корешки, стебельки и листья нарежьте кусочками среднего размера.
  6. [0:40–0:50] Процедите бульон через сито, отожмите и выбросьте панцири. Поставьте кастрюлю с бульоном на огонь и доведите до кипения. Добавьте лемонграсс и галангал, варите 3–5 минут до появления выраженного аромата. Добавьте вешенки и варите 7–10 минут.
  7. [0:50–1:00] Выжмите сок из лаймов (положите в микроволновку на 30 секунд, затем покатайте по столу и выжмите вручную). Добавьте в суп креветки и варите 2 минуты.
  8. [1:00–1:10] Заправьте том ям лаймовым соком и рыбным соусом по вкусу. Добавьте раздавленные стручки красного перца, измельченные листья кафрского лайма и кинзу. Отрегулируйте соль.
  9. [1:10–1:20] Снимите кастрюлю с готовым супом с огня. Разлейте по суповым чашам или миском и подавайте очень горячим со сливочным вареным рисом.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.