
Наан
Традиционная индийская лепешка с мягким, воздушным мякишем и хрустящей корочкой. Идеально подходит к острым блюдам и карри.
🍽 1 порц.⏱ 2 ч 30 мин🧂 7 ингр.
ВыпечкаИндийская кухня
Блюдо ~686 г · 1749 ккал · Б 56г · Ж 38г · У 293г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| дрожжи сухие | 5 | — | 21 | 3 | 0 | 2 |
| мука хлебная белая | 350 | — | 1274 | 36 | 4 | 267 |
| йогурт натуральный | 150 | — | 225 | 12 | 12 | 17 |
| семена кумина | 6 | — | 23 | 1 | 1 | 3 |
| вода теплая | 150 | — | 30 | 4 | 1 | 5 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| масло растительное для смазывания противней | 20 | — | 177 | 0 | 20 | 0 |
| Итого | 686 | 1749 | 56 | 38 | 293 |
Шаги
- [0:00–0:05] В миске смешать муку, сухие дрожжи и соль. Добавить 150 мл теплой воды и йогурт.
- [0:05–0:10] Замесить мягкое тесто, вымешивать на посыпанной мукой поверхности 5 минут.
- [0:10–1:40] Поместить тесто обратно в миску, накрыть полотенцем или пленкой, оставить в тепле на 1,5 часа, пока оно не увеличится в объеме в 3 раза.
- [1:40–1:45] Разогреть духовку до 200°C (если есть конвекция — до 180°C).
- [1:45–1:50] Тесто выложить на посыпанную мукой рабочую поверхность, слегка обмять.
- [1:50–1:55] Разделить на 4 равных шарика.
- [1:55–2:00] Каждый шарик раскатать в овал размером 15 на 25 см.
- [2:00–2:05] Выложить овалы на 2 смазанных маслом противня, сверху посыпать семенами кумина.
- [2:05–2:15] Выпекать 8–10 минут без переворачивания до золотистого цвета и румяной корочки.
- [2:15] Подавать теплым.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.