Блюдо ~340 г · 262 ккал · Б 13г · Ж 6г · У 42г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| хлеб | 60 | 2 | 160 | 5 | 2 | 30 |
| ветчина | 40 | 2 | 58 | 7 | 4 | 2 |
| помидор | 120 | 1 | 22 | 1 | 0 | 5 |
| огурец | 100 | 1 | 15 | 1 | 0 | 4 |
| перец чили | 20 | 2 | 8 | 0 | 0 | 2 |
| Итого | 340 | 262 | 13 | 6 | 42 |
Шаги
- [0:00–0:02] Все ингредиенты нарежьте: хлеб на ломтики, ветчину кружочками, помидор кольцами, огурец и перец чили соломкой или полосками. Сложите все в удобном для еды порядке.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.