
Мясо под брусничным соусом
Нежная говяжья вырезка, фаршированная салом и фисташками, тушеная в бульоне и подаваемая под кремовым брусничным соусом со сметаной и лимонной цедрой.
🍽 4 порц.⏱ 2 ч 30 мин🧂 14 ингр.
Порция ~498 г · 774 ккал · Б 44г · Ж 59г · У 12г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| тимьян сухой | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 1 |
| вырезка говяжья | 800 | — | 904 | 153 | 26 | 0 |
| брусничный соус | 80 | — | 37 | 1 | 0 | 9 |
| уксус винный красный | 15 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| цедра лимона тертая | 5 | — | 2 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| черный перец горошком | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| масло растительное | 45 | — | 398 | 0 | 45 | 0 |
| мясной бульон | 350 | — | 46 | 7 | 0 | 4 |
| свиное сало | 100 | — | 902 | 0 | 100 | 0 |
| лук репчатый | 120 | 1 | 48 | 1 | 0 | 11 |
| морковь | 90 | — | 37 | 1 | 0 | 9 |
| сметана | 350 | — | 553 | 10 | 53 | 11 |
| фисташки очищенные | 28 | — | 157 | 6 | 13 | 5 |
| На порцию | 498 | 774 | 44 | 59 | 12 |
Шаги
- [0:00–0:05] Свиное сало нарезать узкими полосками. Мясо вымыть и обсушить. С помощью острого ножа сделать в мясе несколько глубоких прорезов и нашпиговать их салом и фисташками.
- [0:05–0:10] Обмазать мясо 2–3 ст. л. (40 г) брусничного соуса, положить в миску, накрыть и поставить в холодильник на 60 минут.
- [0:10–0:20] Лук и морковь очистить и мелко нарезать. Разогреть в глубоком сотейнике растительное масло и обжарить овощи 6–7 минут. Переложить в отдельную миску.
- [0:20–0:35] Добавить в сотейник мясо куском и обжарить на сильном огне со всех сторон до коричневой корочки в течение 10 минут. Влить мясной бульон, положить обжаренные лук и морковь, добавить лавровый лист, тимьян, черный перец горошком и душистый перец. Тушить на слабом огне 20 минут. В конце посолить по вкусу. Вынуть мясо из сотейника, накрыть и отставить в сторону.
- [0:35–0:45] Смешать сметану, 3 ст. л. (45 г) брусничного соуса, лимонную цедру и муку (1 ст. л.). Влить смесь в сотейник с жидкостью от тушения мяса и довести до кипения. Готовить, помешивая, на маленьком огне 6 минут. Добавить красный винный уксус, посолить по вкусу и снять с огня.
- [0:45–0:50] Нарезать мясо тонкими ломтиками и подать с кремовым брусничным соусом.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.