
Мясо по-орловски
Сытное основное блюдо по старинному рецепту. Запечённые слоями картофель, говядина, лук, грибы и сыр под соусом бешамель по классической рецептуре.
🍽 6 порц.⏱ 1 ч 40 мин🧂 15 ингр.
Порция ~388 г · 664 ккал · Б 36г · Ж 45г · У 30г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| говядина вырезка | 700 | — | 1407 | 142 | 89 | 0 |
| картофель | 600 | — | 894 | 14 | 42 | 120 |
| шампиньоны | 300 | — | 66 | 9 | 1 | 10 |
| лук репчатый | 150 | — | 60 | 2 | 0 | 14 |
| растительное масло | 60 | — | 530 | 0 | 60 | 0 |
| сыр полутвёрдый | 150 | — | 519 | 35 | 44 | 0 |
| прованские травы | 2 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| масло сливочное | 30 | — | 224 | 0 | 25 | 0 |
| мука пшеничная | 25 | — | 86 | 2 | 0 | 19 |
| молоко | 300 | — | 180 | 10 | 10 | 14 |
| мускатный орех | 1 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| перец чёрный молотый для соуса | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| соль для соуса | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 388 | 664 | 36 | 45 | 30 |
Шаги
- [0:00–0:05] Включите духовку, разогрейте её до 200°C. Картофель почистите и нарежьте кружочками толщиной не более 1 см.
- [0:05–0:10] Выложите картофель внахлест в форму для запекания, предварительно смазанную растительным маслом. Посолите, сбрызните растительным маслом и посыпьте прованскими травами. Отправьте в предварительно разогретую до 200°C духовку на 15 минут.
- [0:10–0:20] Говяжью вырезку нарежьте поперек волокон на стейки толщиной не более 1,5 см. На сильном огне обжарьте мясо с двух сторон до золотистой корочки.
- [0:20–0:25] На другой сковороде обжарьте на сильном огне шампиньоны до золотистого цвета.
- [0:25–0:30] Для соуса бешамель в сотейнике растопите сливочное масло, добавьте муку, непрерывно помешивая, до полного объединения продуктов. Добавьте частями теплое молоко, мускатный орех, соль и перец. Соус постоянно перемешивайте, чтобы не осталось мучных кусочков. Проварите соус около 2 минут.
- [0:30–0:35] Достаньте картофель из духовки. Выложите поверх обжаренное мясо. Мясо полейте половиной соуса. Затем выложите нарезанный перьями репчатый лук.
- [0:35–0:40] Затем обжаренные шампиньоны. Залейте блюдо оставшимся соусом и отправьте в духовку запекаться еще на полчаса.
- [1:05–1:10] За 5 минут до конца запекания достаньте форму из духовки.
- [1:10–1:15] И посыпьте блюдо сыром, предварительно натертым на мелкой терке. Верните форму в духовку.
- [1:15–1:20] Мясо по-орловски готово. Сразу же подавайте на стол.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.