
Мясо по-французски
Сочное запечённое мясо с грибами, помидорами, луком и сырно-майонезной шапкой. Блюдо готовится в духовке и подаётся с зеленью.
🍽 6 порц.⏱ 1 ч 15 мин🧂 12 ингр.
Порция ~397 г · 835 ккал · Б 47г · Ж 67г · У 9г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| говяжья вырезка | 1200 | — | 2964 | 235 | 218 | 0 |
| шампиньоны | 240 | — | 62 | 8 | 1 | 9 |
| помидор | 240 | — | 43 | 2 | 1 | 9 |
| лук репчатый | 200 | 2 | 144 | 5 | 0 | 34 |
| сыр | 160 | — | 534 | 33 | 44 | 1 |
| майонез | 160 | — | 64 | 0 | 6 | 2 |
| сливочное масло | 40 | — | 297 | 0 | 33 | 0 |
| оливковое масло | 100 | — | 884 | 0 | 100 | 0 |
| петрушка | 15 | — | 7 | 1 | 0 | 1 |
| зелёный лук | 20 | — | 4 | 0 | 0 | 1 |
| чёрный перец | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 397 | 835 | 47 | 67 | 9 |
Шаги
- [0:00–0:10] Отрежьте у говяжьей вырезки «голову» и «хвост», чтобы остался ровный брусок весом 1–1,2 кг. Срежьте острым ножом пленку.
- [0:10–0:20] Разрежьте мясо на одинаковые толстые ломти и отбейте каждый в лепешку толщиной в 1 см, положив между двумя слоями пленки. Лучше использовать молоток без зубчиков.
- [0:20–0:25] Приправьте стейки солью и свежемолотым чёрным перцем. Хорошо разогрейте сковороду с антипригарным покрытием, добавьте немного оливкового масла и обжарьте стейки по одному на сильном огне, буквально по полминуты с каждой стороны. Подливайте масло по мере необходимости и складывайте обжаренные стейки стопочкой на тарелку.
- [0:25–0:35] Оботрите шампиньоны влажной тряпочкой, если они не очень чистые, но не мойте. Нарежьте их вдоль ножек (вместе с ножками) ломтиками толщиной примерно 4–5 мм.
- [0:35–0:45] Снова хорошо разогрейте сковороду, добавьте кусочек сливочного масла и положите грибы. Жарьте на довольно сильном огне, регулярно помешивая, до золотистого колера. Не солите, чтобы грибы не дали сок и не потеряли форму.
- [0:45–0:50] Выстелите большой противень пергаментной бумагой и разложите на нём обжаренные стейки, предварительно слив выделившийся сок. На стейках разложите в один слой обжаренные грибы, посолите и поперчите. Разогрейте духовку до 220 °С.
- [0:50–0:55] Освободите помидоры от плодоножек и аккуратно нарежьте поперёк очень тонкими ломтиками по 3–4 мм. Очищенный репчатый лук нарежьте тонкими поперечными круглыми ломтиками не толще 3 мм, не разделяя их на кольца.
- [0:55–1:00] Выложите на каждом стейке поверх грибов ломтики помидоров и лука так, чтобы они образовывали веер-цветок: вокруг единого центра внахлёст, чередуя ломтики помидоров с ломтиками лука. Присолите и поперчите овощи.
- [1:00–1:05] Смешайте тёртый сыр с майонезом в миске в пропорции 1:1 без чеснока. Выложите на каждую порцию будущего мяса примерно по столовой ложке с горкой этой смеси, чтобы смесь разделилась между порциями поровну.
- [1:05–1:20] Аккуратно вилкой распределите сырно-майонезную смесь по поверхности каждой конструкции. Накапайте сверху примерно по чайной ложке оливкового масла. Поставьте противень в разогретую духовку на 10–15 минут.
- [1:20–1:15] Пока мясо запекается, мелко порубите зелёный лук и петрушку, смешайте. Когда мясо покроется румяной корочкой, выньте противень из духовки, разложите порции по тарелкам, посыпьте зеленью и подавайте.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.