
Мясо по-филиппински
Маринованная свинина, запечённая в фольге и подаваемая с изысканным гарниром из уваренного в сиропе лука, чеснока и винограда. Сочетание кислого, сладкого и солёного вкусов создаёт восхитительное блюдо для взыскательных вкусов.
🍽 1 порц.⏱ 13 ч 50 мин🧂 19 ингр.
Блюдо ~6215 г · 6222 ккал · Б 58г · Ж 75г · У 1438г
Маринад· 3270 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| вода | 3000 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сахар-песок | 100 | — | 398 | 0 | 0 | 100 |
| соль | 100 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| масло растительное рафинированное | 51 | — | 459 | 0 | 51 | 0 |
| семена укропа | 6 | — | 18 | 1 | 1 | 3 |
| кориандр семена | 7 | — | 21 | 1 | 1 | 4 |
| тимьян сушёный | 2 | — | 6 | 0 | 0 | 1 |
| розмарин сушёный | 2 | — | 7 | 0 | 0 | 1 |
| перец чёрный горошек | 1 | 20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| лавровый лист | 1 | 3 | 3 | 0 | 0 | 1 |
| Итого | 3270 | 914 | 3 | 53 | 110 |
Шаги
- [0:00–0:15] В кастрюлю объёмом не менее 5 л налейте холодную питьевую воду. Добавьте сахар, соль, масло растительное, семена укропа и кориандра, тимьян, розмарин, горошки чёрного перца и лавровые листья.
- [0:15–0:30] Поставьте кастрюлю на плиту и нагрейте на небольшом огне до кипения. Варите 10 минут. Снимите с огня и дайте остыть до 32–34°C.
Маринование и запечка свинины· 1520 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мякоть свинины | 1500 | — | 3810 | 38 | 8 | 994 |
| петрушка | 10 | — | 4 | 0 | 0 | 1 |
| кинза | 10 | — | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1520 | 3816 | 38 | 8 | 995 |
Шаги
- [0:30–0:45] Положите свинину в остывший маринад. Закройте кастрюлю крышкой. Оставьте при комнатной температуре для маринования на 6–12 часов. Периодически проверяйте процесс.
- [12:45–13:00] Измельчите тонкие веточки с листочками петрушки и кинзы. Достаньте свинину из маринада и обсушите бумажными полотенцами. Выложите мясо на большой лист фольги. Посыпьте зеленью, полейте маслом из маринада. Плотно заверните свинину в фольгу.
- [13:00–14:40] Запекайте в духовке при 200°C в течение 1 часа 40 минут. Вынимая из духовки, осторожно разверните фольгу, чтобы не обжечь паром.
Гарнир из лука, чеснока и винограда· 1425 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| виноград красный | 300 | — | 180 | 3 | 0 | 42 |
| лук репчатый | 600 | 12 | 240 | 7 | 1 | 56 |
| чеснок | 110 | 2 | 164 | 7 | 1 | 36 |
| вода | 200 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сахар-песок | 200 | — | 796 | 0 | 0 | 199 |
| масло сливочное | 15 | — | 112 | 0 | 12 | 0 |
| Итого | 1425 | 1492 | 17 | 14 | 334 |
Шаги
- [13:00–13:15] Очистите луковицы и разрежьте их пополам. Очистите зубчики чеснока. Крупные ягоды винограда разрежьте пополам.
- [13:15–13:25] В сковороде растопите сливочное масло. Обжарьте лук в течение 3 минут. Добавьте чеснок и жарьте ещё 1 минуту. Шумовкой выложите лук и чеснок на 2–3 слоя бумажных полотенец для впитывания масла.
- [13:25–14:25] В сотейнике сварите сироп из 200 г сахара и 200 мл воды — варите 5 минут после закипания. Добавьте жареный лук, чеснок и виноград. Варите на слабом огне, пока масса не приобретёт консистенцию жидкого варенья (примерно 1 час).
- [14:40–15:00] Нарежьте горячую свинину тонкими ломтиками. Подайте на блюде с гарниром в виноградном сиропе.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.