
Мясные шарики с оливками
Нежные шарики из отварной говядины и ветчины с оливкой в центре, панированные в хлебных крошках и обжаренные до золотистой корочки.
🍽 6 порц.⏱ 1 ч 55 мин🧂 13 ингр.
Порция ~273 г · 562 ккал · Б 35г · Ж 38г · У 18г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| говядина филе | 500 | — | 700 | 105 | 30 | 0 |
| ветчина варено-копчёная | 500 | — | 1090 | 70 | 90 | 0 |
| масло сливочное | 65 | — | 486 | 0 | 54 | 1 |
| мука | 50 | — | 171 | 5 | 1 | 35 |
| молоко | 240 | — | 144 | 8 | 8 | 11 |
| мускатный орех | 1 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| желток яйца | 18 | 1 | 58 | 3 | 5 | 1 |
| яйцо | 60 | 1 | 88 | 8 | 6 | 1 |
| оливки без косточки | 80 | 12 | 20 | 0 | 2 | 1 |
| растительное масло | 30 | — | 265 | 0 | 30 | 0 |
| хлебные крошки свежие белые | 65 | — | 257 | 9 | 3 | 47 |
| мука для присыпки | 20 | — | 73 | 2 | 0 | 15 |
| соль, перец | 7 | — | 12 | 0 | 1 | 1 |
| На порцию | 273 | 562 | 35 | 38 | 18 |
Шаги
- [0:00–0:10] Говядину вымыть, положить в кастрюлю с небольшим количеством воды, так чтобы вода только покрывала мясо. На сильном огне довести до кипения.
- [0:10–0:15] Снять пену, уменьшить огонь до среднего и варить 40 мин без приправ.
- [0:50–1:05] Вынуть мясо из бульона, дать остыть, затем мелко нарубить ножом. Так же нарубить ветчину. В сотейнике растопить сливочное масло, добавить муку и готовить, размешивая, 1 мин.
- [1:05–1:15] Продолжая тщательно размешивать, влить холодное молоко. Приправить солью, перцем и мускатным орехом. Снять с огня и дать остыть до комнатной температуры.
- [1:15–1:20] Вбить в остывшую молочную смесь желток, хорошо перемешать.
- [1:20–1:30] Добавить в смесь нарубленные говядину и ветчину, перемешать до однородности.
- [1:30–1:45] Поверхность стола или разделочной доски присыпать тонким слоем муки. Разделить фарш на 12 частей и скатать из них 12 шариков. Аккуратно вдавить в каждый шарик по 1 оливке.
- [1:45–2:00] Хлебные крошки пересыпать в широкую миску. В другой миске взбить яйцо с растительным маслом. Опускать каждый шарик сначала в яичную смесь, затем в хлебные крошки.
- [2:00–2:30] Обжаривать шарики порциями в разогретом растительном масле до золотистой корочки, по 6 мин. каждую порцию. Выкладывать на бумажные полотенца для стекания лишнего масла.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.