NomPlanРецепты
Мусака с говяжьим фаршем и соусом бешамель

Мусака с говяжьим фаршем и соусом бешамель

Мусака с говяжьим фаршем и соусом бешамель — классика греческой кухни. При этом единого, «самого правильного» рецепта этого блюда не существует в природе: едва ли не каждая хозяйка готовит его по-своему.

🍽 8 порц.1 ч 35 мин приготовление🧂 19 ингр.
Второе блюдоЗапеканкаМусакаГреческая кухня
Порция ~367 г · 462 ккал · Б 9г · Ж 21г · У 63г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Мусака с говяжьим фаршем и соусом бешамель· 1907 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
баклажан6001506135
кабачок400962118
картофель40059692880
лук репчатый10040109
чеснок82 зубчика12103
мякоть говядины30076282199
сухари панировочные302 ст. ложки1194222
травы итальянские81 ст. ложка21112
корица молотая0.5по вкусу1000
мускатный орех15по вкусу79157
масло оливковое15по вкусу1330150
перец чёрный молотый15по вкусу382110
соль15по вкусу0000
На порцию2382564748

Шаги

  1. [0:09] Подготовьте все ингредиенты для приготовления мусаки. Баклажаны нарежьте вдоль, тонкими пластинами — можно использовать нож для чистки овощей или специальный слайсер.
  2. [0:19] Разложите баклажаны на рабочем столе, выстланном бумажными полотенцами, и посыпьте солью. Оставьте на 20 минут. За это время баклажаны должны выделить сок.
  3. [0:28] Кабачки для мусаки нарежьте маленькими кубиками. Если они молодые, их можно не очищать ни от кожицы, ни от семян. Картошку очистите. Нарежьте маленькими кубиками того же размера, что и кабачки.
  4. [0:38] Баклажаны промокните бумажными полотенцами. В большой сковороде нагрейте немного оливкового масла. Порциями обжарьте на нем полоски баклажанов с обеих сторон.
  5. [0:47] В той же сковороде поочередно обжарьте на оливковом масле кабачки и картофель. До использования держите все подготовленные овощи в теплом месте, например, в разогретой и выключенной духовке.
  6. [0:57] Приготовьте мясной фарш. Лук и чеснок очистите, мелко порубите. Мякоть говядины крупно нарежьте и пропустите через мясорубку. Добавьте лук и чеснок. Посолите и поперчите фарш. Приправьте корицей, сушеными травами, мускатным орехом. Тщательно вымесите.
  7. [1:06] Приготовьте соус бешамель для мусаки. В маленьком сотейнике растопите сливочное масло. Добавьте муку и, помешивая, обжарьте ее до румяного цвета. Непрерывно помешивая венчиком, чтобы не было комочков, медленно влейте горячее молоко.
  8. [1:16] Варите соус бешамель, пока он не станет густым. Постоянно помешивайте, иначе он пригорит. В самом конце приправьте солью, перцем и молотым мускатным орехом. Снимите соус с огня.
  9. [1:25] Духовку нагрейте до температуры 180 °C. Соберите мусаку. Дно и внутренние стенки формы с высокими бортиками смажьте оливковым маслом. Переложите в нее слоями картофель, баклажаны, кабачки. Сверху распределите мясной фарш. Разровняйте.
  10. [1:35] Залейте ингредиенты мусаки соусом бешамель. Посыпьте панировочными сухарями — можно также предварительно смешать их с тертым сыром. Запекайте мусаку в духовке примерно час. На стол подавайте горячей.

Для соуса бешамель:· 1031 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
молоко800480262636
масло сливочное1007481831
мука пшеничная1003429175
мускатный орех15по вкусу79157
перец белый молотый1по вкусу3001
соль15по вкусу0000
На порцию12920651415

Шаги

    Оцените рецепт
    Оценок пока нет — ваша будет первой
    Готовы готовить?
    Соберём список ингредиентов и покажем цену.
    🛒 Посмотреть цену

    Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.