NomPlanРецептыГотовые планы
Мусака с говяжьим фаршем и соусом бешамель

Мусака с говяжьим фаршем и соусом бешамель

Мусака с говяжьим фаршем и соусом бешамель — классика греческой кухни. При этом единого, «самого правильного» рецепта этого блюда не существует в природе: едва ли не каждая хозяйка готовит его по-своему.

🍽 8 порц.1 ч 35 мин🧂 19 ингр.
Второе блюдоЗапеканкаМусакаГреческая кухня
Порция ~367 г · 451 ккал · Б 9г · Ж 21г · У 61г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Мусака с говяжьим фаршем и соусом бешамель· 1907 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
баклажан6001506135
кабачок400962118
картофель40059692880
лук репчатый10040109
чеснок812103
мякоть говядины30076282199
сухари панировочные3030105
травы итальянские821112
корица молотая0.51000
мускатный орех1579157
масло оливковое151330150
перец чёрный молотый1538216
соль150000
На порцию2382454746

Шаги

  1. [0:09] Подготовьте все ингредиенты для приготовления мусаки. Баклажаны нарежьте вдоль, тонкими пластинами — можно использовать нож для чистки овощей или специальный слайсер.
  2. [0:19] Разложите баклажаны на рабочем столе, выстланном бумажными полотенцами, и посыпьте солью. Оставьте на 20 минут. За это время баклажаны должны выделить сок.
  3. [0:28] Кабачки для мусаки нарежьте маленькими кубиками. Если они молодые, их можно не очищать ни от кожицы, ни от семян. Картошку очистите. Нарежьте маленькими кубиками того же размера, что и кабачки.
  4. [0:38] Баклажаны промокните бумажными полотенцами. В большой сковороде нагрейте немного оливкового масла. Порциями обжарьте на нем полоски баклажанов с обеих сторон.
  5. [0:47] В той же сковороде поочередно обжарьте на оливковом масле кабачки и картофель. До использования держите все подготовленные овощи в теплом месте, например, в разогретой и выключенной духовке.
  6. [0:57] Приготовьте мясной фарш. Лук и чеснок очистите, мелко порубите. Мякоть говядины крупно нарежьте и пропустите через мясорубку. Добавьте лук и чеснок. Посолите и поперчите фарш. Приправьте корицей, сушеными травами, мускатным орехом. Тщательно вымесите.
  7. [1:06] Приготовьте соус бешамель для мусаки. В маленьком сотейнике растопите сливочное масло. Добавьте муку и, помешивая, обжарьте ее до румяного цвета. Непрерывно помешивая венчиком, чтобы не было комочков, медленно влейте горячее молоко.
  8. [1:16] Варите соус бешамель, пока он не станет густым. Постоянно помешивайте, иначе он пригорит. В самом конце приправьте солью, перцем и молотым мускатным орехом. Снимите соус с огня.
  9. [1:25] Духовку нагрейте до температуры 180 °C. Соберите мусаку. Дно и внутренние стенки формы с высокими бортиками смажьте оливковым маслом. Переложите в нее слоями картофель, баклажаны, кабачки. Сверху распределите мясной фарш. Разровняйте.
  10. [1:35] Залейте ингредиенты мусаки соусом бешамель. Посыпьте панировочными сухарями — можно также предварительно смешать их с тертым сыром. Запекайте мусаку в духовке примерно час. На стол подавайте горячей.

Для соуса бешамель:· 1031 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
молоко800480262636
масло сливочное1007481831
мука пшеничная1003429175
мускатный орех1579157
перец белый молотый13001
соль150000
На порцию12920651415

Шаги

    Готовы готовить?
    Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
    🛒 Заказать продукты

    Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.