NomPlanРецепты
Мусака с баклажанами в духовке

Мусака с баклажанами в духовке

Сытная запеканка из баклажанов, картофеля и баранины под молочным соусом. Блюдо требует времени, но готовится без особых сложностей.

🍽 8 порц.1 ч 40 мин🧂 14 ингр.
Второе блюдоМусакаГреческая кухня
Порция ~589 г · 658 ккал · Б 30г · Ж 38г · У 47г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Мусака· 4081 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
бараний фарш100026801692210
баклажан120030012271
картофель1000770201170
томаты консервированные рубленые5001255025
лук репчатый2001445034
вино белое сухое15099001
орегано сушёный1031112
масло оливковое201770200
перец чёрный молотый13000
На порцию510541263138

Шаги

  1. [0:00–0:20] Подготовьте ингредиенты. Очистите лук и нарежьте его мелкими кубиками.
  2. [0:20–0:35] В большой сковороде на среднем огне разогрейте оливковое масло и обжарьте лук до мягкости, 5–7 мин.
  3. [0:35–0:50] Добавьте фарш и жарьте на сильном огне, постоянно помешивая, пока он не потемнеет.
  4. [0:50–1:05] Влейте вино, добавьте измельчённые помидоры и орегано, посолите и поперчите, затем тушите 15 мин.
  5. [1:05–1:20] Нарежьте баклажаны кружками толщиной 8–10 мм. Положите в миску, полейте 5–6 ст. л. оливкового масла и хорошо перемешайте, чтобы масло покрыло каждый кусочек.
  6. [1:20–1:35] Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием и обжарьте баклажаны с двух сторон до румяной корочки, не добавляя масло.
  7. [1:35–1:50] Очистите картофель и нарежьте кружочками толщиной 5–6 мм. Хорошо промойте в холодной воде и откиньте на дуршлаг, чтобы стекла вода. Обсушите бумажными полотенцами.
  8. [1:50–2:05] Разогрейте в широкой сковороде оливковое масло и обжарьте картофель в несколько приёмов до золотистого цвета.
  9. [2:05–2:20] Смажьте противень оливковым маслом и выложите слоем картофель, затем распределите мясной фарш. Последним слоем разложите баклажаны.
  10. [2:20–2:40] Разогрейте духовку до 180°С.
  11. [2:40–3:00] Залейте мусаку соусом и поставьте в духовку. Запекайте 35–40 мин. до румяной корочки.
  12. [3:00–3:10] Достаньте готовую мусаку из духовки, прикройте фольгой и оставьте на 10 мин.

Соус· 628 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
молоко500300161623
масло сливочное503750410
мука пшеничная хлебопекарная высшего сорта752518152
мускатный орех молотый211011
перец чёрный молотый13000
На порцию791173710

Шаги

  1. [0:00–0:10] В сотейнике растопите сливочное масло и добавьте муку.
  2. [0:10–0:20] Постоянно помешивая венчиком, влейте немного холодного молока и размешайте, чтобы не было комков.
  3. [0:20–0:35] В несколько приёмов добавьте оставшееся молоко и доведите соус до кипения.
  4. [0:35–0:45] Варите 5–7 мин. до загустения.
  5. [0:45–0:55] Посолите, поперчите и приправьте мускатным орехом.
  6. [0:55–1:05] Немного остудите соус, прикрыв поверхность пищевой плёнкой.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.