NomPlanРецепты
Мусака классическая

Мусака классическая

Традиционная греческая мусака из баклажанов и баранины с белым соусом. Слоёное блюдо с пряной начинкой, запечённое в духовке до золотистой корочки.

🍽 6 порц.30 мин подготовка + 1 ч 30 мин приготовление🧂 21 ингр.
Второе блюдоМусакаГреческая кухня
Порция ~570 г · 584 ккал · Б 21г · Ж 21г · У 90г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Мясная начинка· 1836 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
бараний фарш10001333637330
лук репчатый2002 шт.802019
чеснок102 зубчика15103
томат (помидор)4503 шт.814118
вино белое сухое10066001
мята свежая55 шт.2000
лавровый лист11 шт.3001
кориандр молотый51 ч. ложка15111
гвоздика30.5 ч. ложки8002
мускатный орех молотый1по вкусу5001
перец чёрный молотый13000
соль100000
масло оливковое503 ст. ложки4420500
На порцию306342121062

Шаги

  1. [0:00–0:07] Очистите лук и нашинкуйте его. В сковороде разогрейте масло и обжарьте лук 7 минут. Положите баранью фарш, перемешайте вилкой и обжаривайте 10 минут.
  2. [0:07–0:25] Нашинкуйте помидоры кубиками. Мелко нарежьте чеснок и мяту. Добавьте в фарш помидоры, чеснок, мяту, лавровый лист, гвоздику, кориандр и мускатный орех. Посолите и поперчите. Готовьте 15 минут.
  3. [0:25–0:30] Влейте вино и доведите до кипения. Снимите с огня, накройте крышкой и отставьте. Мясной фарш готов.

Баклажаны· 980 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
баклажан9003 шт.2259253
мука пшеничная804 ч. ложки2747160
На порцию163833019

Шаги

  1. [0:30–0:50] Очистите баклажаны от кожуры, нарежьте на кружки толщиной 1 см. Присыпьте солью и оставьте на 10 минут. Промойте и тщательно обсушите бумажными полотенцами. Просейте муку на плоскую тарелку. Обваляйте кружки баклажанов в муке с обеих сторон, выложите на поднос и дайте постоять 3 минуты.
  2. [0:50–1:10] В отдельной сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте баклажаны по 1 минуте с каждой стороны. Выложите на бумажные полотенца.

Белый соус· 605 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
масло сливочное402 ст. ложки2990330
мука пшеничная400.5 стакана1374130
молоко3751225121217
яйцо куриное551 шт.78552
сыр пармезан50019618132
петрушка453 веточки16103
На порцию1011587119

Шаги

  1. [1:10–1:22] Нашинкуйте зелень петрушки. Растопите сливочное масло в сотейнике. Всыпьте муку и готовьте на небольшом огне, помешивая, 5 минут. В тёплое молоко влейте яйцо и тщательно перемешайте. Добавьте смесь в сотейник с мукой и готовьте, помешивая, 5 минут. Добавьте тёртый Пармезан и петрушку. Снимите с огня.

Сборка и запекание· сборка

Шаги

  1. [1:22–1:32] В глубокую огнеупорную форму выложите половину обжаренных баклажанов, слегка заходящих друг на друга. Сверху положите половину подготовленного фарша. Раззовните поверхность, уложите второй слой баклажанов и затем второй слой фарша. Раззовните поверхность.
  2. [1:32–1:57] Распределите соус ровным слоем по поверхности мусаки. Поставьте форму в разогретую до 200°C духовку. Запекайте мусаку 25 минут.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.