NomPlanРецепты
Мусака в духовке

Мусака в духовке

Классическое балканское многослойное блюдо с баклажанами, мясным фаршем и сливочным соусом бешамель. Ароматное, с пряностями и запечённой золотистой корочкой.

🍽 4 порц.45 мин подготовка + 2 ч 30 мин приготовление🧂 24 ингр.
Второе блюдоМусакаГреческая кухня
Порция ~673 г · 785 ккал · Б 30г · Ж 46г · У 69г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Мясной слой· 1543 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
чеснок82 зубчика12103
фарш из баранины450600293149
красное сухое вино150126004
мясной бульон15020302
луковица1201 шт.17104
картофель1101 шт.1643822
морковь9037109
помидоры400724116
молотая корица11 ч. ложка3001
молотый мускатный орех0.21000
молотая гвоздика0.21000
молотый кориандр0.21000
соль5
перец чёрный молотый25001
растительное масло564 ст. ложки4950560
На порцию386388101752

Шаги

  1. [0:00–0:05] Лук, морковь и картофель очистите, нарежьте маленькими кубиками. Чеснок очистите и раздавите. Помидоры мелко порубите.
  2. [0:05–0:20] В большой сковороде разогрейте 2 ст. ложки (28 г) растительного масла и обжаривайте, помешивая, фарш и лук в течение 10 минут до коричневого цвета. Добавьте морковь, картофель, чеснок и все специи, готовьте ещё 2 минуты.
  3. [0:20–0:40] Влейте в сковороду бульон и вино, положите помидоры и тушите на медленном огне 15–20 минут. Приправьте по вкусу солью и перцем.

Баклажаны· 533 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
баклажан5002 шт.1255130
растительное масло282480280
соль3
перец чёрный молотый25001
На порцию13394178

Шаги

  1. [0:40–1:00] Баклажаны нарежьте вдоль на ломтики толщиной около 0,5–0,7 см. Выложите ломтики на противень и смажьте оставшимся маслом (28 г) с двух сторон. Посыпьте солью и перцем. Запекайте в разогретой до 200°С духовке в течение 20 минут до золотистого цвета.

Соус бешамель и сборка· 615 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
масло сливочное302240250
мука пшеничная151 ст. ложка511011
молоко300180101014
тёртый пармезан15058850425
желток куриный1202 шт.1681686
На порцию15430319219

Шаги

  1. [1:00–1:10] В форму для духовки выложите треть ломтиков баклажанов. Накройте их половиной мясной смеси. Сверху положите половину оставшихся баклажанов и оставшуюся мясную начинку. Последним слоем должны быть оставшиеся баклажаны.
  2. [1:10–1:15] Снизьте температуру духовки до 180°С. Для приготовления соуса растопите сливочное масло (30 г), добавьте муку (15 г) и готовьте, помешивая, 1 минуту до образования рукс. Влейте молоко (300 мл), нагревайте 2–3 минуты при постоянном помешивании.
  3. [1:15–1:20] Слегка остудите соус, смешайте со взбитыми желтками и 2/3 тёртого пармезана (100 г). Залейте этой смесью мусаку и посыпьте оставшимся пармезаном (50 г).
  4. [1:20–2:05] Запекайте в духовке при 180°С в течение 40–45 минут до золотистой корочки.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.