
Порция ~200 г · 118 ккал · Б 0г · Ж 0г · У 29г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| вода | 1000 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| красная смородина | 400 | — | 172 | 2 | 1 | 31 |
| сахар | 200 | — | 774 | 0 | 0 | 200 |
| На порцию | 200 | 118 | 0 | 0 | 29 |
Шаги
- [0:00–0:15] Подготовьте ягоды. Если используете замороженную красную смородину, положите её в дуршлаг, ополосните тёплой кипячёной водой и оставьте на 15 минут, установив дуршлаг над миской.
- [0:15–0:20] Раздавите ягоды толкушкой, переложите на марлю и отожмите сок. Добавьте в него жидкость, которая стекла в миску под дуршлагом.
- [0:20–0:25] Если используете свежие ягоды, переберите их, удаляя испорченные и повреждённые, затем вымойте и обсушите. Положите ягоды в миску, раздавите толкушкой, переложите в марлю и отожмите сок.
- [0:25–0:30] Отжимки переложите в небольшую кастрюлю или ковшик. Добавьте воду и сахар, поставьте на огонь и доведите до кипения. Варите 3 минуты, затем снимите с огня.
- [0:30–0:35] Процедите напиток через два слоя марли. Отжимки больше не понадобятся — выбросьте их. В сладкий напиток влейте отжатый ранее смородиновый сок и перемешайте.
- [0:35–0:50] Уберите морс в холодильник и оставьте на 30–60 минут, если хотите получить освежающий напиток. Морс также можно пить горячим.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.