NomPlanРецептыГотовые планы
Морковный флан

Морковный флан

Нежное суфле с морковью, козьим сыром и сливками. Подаётся горячим с ароматным масло с тархуном. Лёгкое и изысканное блюдо.

🍽 4 порц.1 ч 20 мин🧂 9 ингр.
Выпечка
Порция ~357 г · 609 ккал · Б 31г · Ж 47г · У 16г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
куриный бульон24012102
сливки нежирные24084257
морковь натёртая3601483135
сыр козий твёрдый натёртый2401034926910
яйцо куриное2404339232311
оливковое масло экстра вирджин847430840
тархун103001
соль3
топленое масло для смазывания формочек1075080
На порцию357609314716

Шаги

  1. [0:00–0:10] Смешайте бульон со сливками и подогрейте на небольшом огне. Сыр частями всыпьте в горячую сливочно-бульонную смесь, тщательно размешивая, чтобы он полностью растворился. Снимите с плиты сырную смесь и добавьте в нее тертую морковь. Тщательно перемешайте.
  2. [0:10–0:15] Яйца взбейте в отдельной посуде до однородности и постепенно, постоянно размешивая, влейте в кастрюлю с сырно-морковной смесью. Посолите по вкусу.
  3. [0:15–0:20] Смажьте формочки для суфле маслом. Разлейте смесь по формочкам и поставьте их в глубокий противень. Аккуратно налейте в противень воду до половины объема формочек, затем поместите его в разогретую до 160°C духовку.
  4. [0:20–0:50] Готовьте флан примерно 30 мин. Первые 25 мин, пока флан готовится, не открывайте дверцу духовки. Готовность можно определить деревянной зубочисткой или шпажкой — она должна выходить из флана сухой.
  5. [0:50–0:55] Формочки достаньте из духовки. Дайте им немного остыть, затем проведите острым ножом по краю флана и осторожно переверните каждую формочку на тарелку. Можно слегка постучать по перевернутой формочке, чтобы флан свободно вышел из нее.
  6. [0:55–1:00] У тархуна удалите стебли, листочки измельчите, положите в оливковое масло и прогрейте на небольшом огне 3 мин. При желании процедите. Подавайте флан с ароматным маслом.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.