NomPlanРецептыГотовые планы
Морковные котлеты с манкой

Морковные котлеты с манкой

Яркие и полезные котлеты из морковной массы с манной крупой. Блюдо богато провитамином А и отлично подходит для детского стола.

🍽 8 порц.1 ч 10 мин🧂 9 ингр.
Второе блюдоКотлетыОвощные котлеты
Порция ~142 г · 204 ккал · Б 6г · Ж 10г · У 23г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
морковь6002466158
молоко200120679
масло сливочное302240250
сахар831008
соль1
манная крупа501675135
яйцо120217615121
панировочные сухари10039513572
растительное масло для жарки302700300
На порцию14220461023

Шаги

  1. [0:00–0:10] Морковь очистить, вымыть щёткой и натереть на крупной терке в миску.
  2. [0:10–0:25] В широкую кастрюлю налить молоко, поставить на средний огонь и нагреть, не доводя до кипения. Добавить тёртую морковь, сливочное масло, сахар и соль. Тушить на слабом огне около 10 минут, пока морковь не станет мягкой.
  3. [0:25–0:35] Всыпать манную крупу. Помешивая, тушить до загустения. Снять кастрюлю с огня, дать немного остыть, затем добавить яйца и тщательно перемешать.
  4. [0:35–0:50] Оставить тесто на 10 минут при комнатной температуре. Сформировать из него котлетки, периодически смачивая руки холодной водой. Панировочные сухари насыпать в широкую миску.
  5. [0:50–1:10] В большой сковороде нагреть растительное масло. Получившиеся котлеты обвалять в панировочных сухарях со всех сторон. Выложить часть котлеток в сковороду с горячим маслом и обжарить с обеих сторон до румяной корочки. Переложить на тарелку и держать в тёплом месте. Таким же образом приготовить оставшиеся морковные котлеты.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.