
Порция ~249 г · 517 ккал · Б 8г · Ж 16г · У 91г
Конфетная масса· 949 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| морковь | 500 | — | 205 | 5 | 1 | 48 |
| сахар-песок | 200 | — | 796 | 0 | 0 | 199 |
| орехи | 100 | — | 556 | 20 | 50 | 7 |
| изюм | 100 | — | 299 | 3 | 1 | 80 |
| лимонный сок | 45 | — | 10 | 0 | 0 | 3 |
| лимонная цедра | 4 | — | 2 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 237 | 467 | 7 | 13 | 84 |
Шаги
- [0:00-0:05] Вымойте морковь, очистите от кожуры и натрите на мелкой терке. Если морковь очень сочная, часть жидкости можно слить.
- [0:05-0:10] Выложите тёртую морковь в сотейник с толстым дном. Добавьте сахар, лимонную цедру и лимонный сок, перемешайте и поставьте на средний огонь.
- [0:10-0:15] Доведите морковную массу до легкого кипения, затем снизьте огонь и уваривайте продукты, пока смесь не загустеет. Часто перемешивайте, чтобы масса не пригорела.
- [0:15-0:20] Тем временем орехи подсушите на сковороде или в духовке при 150°С из гигиенических соображений, затем порубите ножом до средней фракции. Изюм промойте в проточной воде и дайте высохнуть или промокните полотенцами. Если очень крупный, нарезать на кусочки.
- [0:20-0:25] Добавьте к уваренной моркови орехи и изюм. Дайте конфетной массе немного остыть при комнатной температуре, затем руками вымесите до однородности.
Обвалка и формовка· 45 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| кокосовая стружка для посыпки | 15 | — | 104 | 2 | 10 | 2 |
| сахарная пудра для посыпки | 15 | — | 60 | 0 | 0 | 15 |
| какао-порошок для посыпки | 15 | — | 34 | 3 | 2 | 8 |
| На порцию | 11 | 50 | 1 | 3 | 6 |
Шаги
- [0:25-0:30] Подготовьте три небольших миски с посыпками: кокосовая стружка, сахарная пудра и какао-порошок. Из морковного теста между ладонями скатайте небольшие шарики одинакового размера.
- [0:30-0:35] Сразу же обваляйте морковные конфеты в подготовленных посыпках, распределяя между тремя вариантами. Выложите готовые конфеты на блюдо, доску или противень, застеленные пергаментом.
- [0:35-0:45] Уберите конфеты в холодильник до стабилизации. Для длительного хранения сложите в пищевой контейнер с крышкой или заморозьте без покрытия.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.