Молочный коктейль с бананом в блендере
Нежный и ароматный молочный коктейль с бананом и корицей, приготовленный в блендере. Идеальный напиток-десерт как для детей, так и для взрослых.
🍽 4 порц.⏱ 30 мин🧂 5 ингр.
Порция ~242 г · 206 ккал · Б 6г · Ж 6г · У 34г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| банан | 360 | 2 | 320 | 4 | 1 | 82 |
| молоко | 500 | — | 300 | 16 | 16 | 23 |
| молотая корица | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 1 |
| ванильный сахар | 5 | — | 20 | 0 | 0 | 5 |
| ванильное мороженое | 100 | — | 180 | 4 | 8 | 24 |
| На порцию | 242 | 206 | 6 | 6 | 34 |
Шаги
- [0:00–0:15] Подготовить мороженое: достать из морозильной камеры за 10–15 минут до начала приготовления и оставить при комнатной температуре.
- [0:15–0:05] Подготовить бокалы объемом около 200–250 мл. Спелые сладкие бананы вымыть, очистить и нарезать толстыми кружочками.
- [0:05–0:10] Поместить подготовленные бананы в чашу блендера. Добавить мороженое и ванильный сахар. Влить охлажденное молоко. Взбивать до образования густой пенящейся массы.
- [0:10–0:15] Сразу же разлить молочный коктейль по бокалам и подать с широкими трубочками. По желанию верх можно посыпать разноцветной кондитерской посыпкой или добавить какао-порошок.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.