
Молочный кисель с изюмом
Полезный и вкусный молочный кисель, загущённый крахмалом с добавлением мёда и сладкого изюма. Традиционное полезное лакомство.
🍽 4 порц.⏱ 10 мин подготовка + 50 мин приготовление🧂 5 ингр.
Порция ~298 г · 301 ккал · Б 9г · Ж 8г · У 51г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| крахмал | 20 | 4 ч. ложки | 66 | 0 | 0 | 16 |
| изюм | 60 | 4 ст. ложки | 179 | 2 | 0 | 48 |
| сахар | 30 | 2 ст. ложки | 116 | 0 | 0 | 30 |
| молоко | 1000 | — | 600 | 32 | 33 | 45 |
| мед | 80 | 4 ст. ложки | 243 | 0 | 0 | 66 |
| На порцию | 298 | 301 | 9 | 8 | 51 |
Шаги
- [0:00–0:05] Перебрать изюм и тщательно промыть в холодной воде.
- [0:05–0:10] Растворить мед в 100 мл теплой воды. Постепенно всыпать крахмал в раствор мёда и хорошо размешать венчиком до однородности.
- [0:10–0:40] Молоко довести до кипения в кастрюле на среднем огне. Добавить промытый изюм и сахар.
- [0:40–0:50] Постоянно помешивая венчиком, медленно влить подготовленную смесь крахмала с мёдом в кипящее молоко. Довести смесь до кипения, помешивая. Снять с огня.
- [0:50–1:20] Дать кисель остыть до комнатной температуры (примерно 30 мин), затем поставить в холодильник на 30 мин. Подать кисель холодным в креманках.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.