
Порция ~218 г · 526 ккал · Б 20г · Ж 19г · У 67г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| кефир 2.5% | 250 | — | 125 | 7 | 6 | 10 |
| яйцо куриное | 100 | — | 141 | 10 | 9 | 4 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| масло растительное рафинированное | 51 | — | 459 | 0 | 51 | 0 |
| мука пшеничная хлебопекарная высшего сорта | 550 | — | 1837 | 59 | 6 | 380 |
| лук зеленый | 50 | — | 14 | 1 | 0 | 3 |
| яйцо куриное вареное вкрутую | 200 | — | 286 | 25 | 19 | 1 |
| сыр сулугуни | 100 | — | 286 | 21 | 22 | 0 |
| соль для начинки | 2 | — | 7 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 218 | 526 | 20 | 19 | 67 |
Шаги
- [0:00–0:30] Делаем тесто. В кефир добавить сырое яйцо, соль и растительное масло, хорошенько взбить. Постепенно добавить муку, замешивая тесто до консистенции, которая не липнет к рукам (мука может потребоваться на грамм больше или меньше). Накрыть тесто полотенцем и оставить отдохнуть 30 минут.
- [0:30–0:40] Сделать начинку: зеленый лук мелко нарезать и помять руками, чтобы лук отдал сок. Добавить натертый на среднюю терку сыр и вареные яйца, натертые на среднюю терку. Посолить и перемешать.
- [0:40–1:00] Тесто разделить на 6–7 кусочков (примерно по 95–110 г каждый). Раскатать каждый кусочек в тонкую круглую лепешку толщиной 2–3 мм. По кругу лепешки сделать редкие и небольшие надрезы (примерно через каждые 5–7 см), не доходя до центра.
- [1:00–1:10] В центр лепешки положить немного начинки (примерно 3–4 столовые ложки). Каждый надрезанный край лепешки загибать вовнутрь к середине начинки, формируя треугольник или многоугольник.
- [1:10–1:20] Слегка раскатать каждую заготовку плацинды скалкой, чтобы она немного распрямилась, но начинка осталась видна сверху.
- [1:20–1:50] Жарить плацинды на раскаленной сковороде с двух сторон до золотистого цвета (примерно по 2–3 минуты с каждой стороны). После того как все плацинды пожарены, их надо накрыть полотенцем, чтобы они остались мягкими и нежными. Разрезать на кусочки и подавать к столу.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.