Мини-запеканки с апельсиновой начинкой
Нежные творожные мини-запеканки с апельсиновым курдом внутри. Подаются тёплыми или охлаждёнными.
🍽 6 порц.⏱ 2 ч 45 мин🧂 14 ингр.
Порция ~349 г · 647 ккал · Б 38г · Ж 46г · У 20г
Апельсиновая начинка· 970 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ванильный сахар | 5 | — | 20 | 0 | 0 | 5 |
| манная крупа | 60 | — | 200 | 6 | 1 | 42 |
| коричневый сахар | 45 | — | 7 | 0 | 0 | 2 |
| яйцо | 180 | 3 | 265 | 23 | 18 | 1 |
| сливочное масло | 100 | — | 743 | 1 | 82 | 1 |
| апельсин | 200 | 2 | 94 | 2 | 0 | 24 |
| коричневый сахар | 200 | 1 | 30 | 0 | 0 | 8 |
| яйцо | 180 | 3 | 265 | 23 | 18 | 1 |
| На порцию | 162 | 270 | 9 | 20 | 14 |
Шаги
- [0:00–0:20] Снимите мелкой тёркой цедру с 1 апельсина. Смешайте её в сотейнике с сахаром, добавьте сок обоих апельсинов (250-300 г) и прогрейте до растворения сахара.
- [0:20–0:35] Яйца размешайте в миске венчиком и, постоянно помешивая, влейте апельсиновый сироп. Верните массу на медленный огонь и готовьте, всё время помешивая, пока она слегка не загустеет.
- [0:35–0:45] Снимите с огня, процедите в чистую миску и порциями добавьте нарезанное кусочками сливочное масло, каждый раз тщательно размешивая.
- [0:45–2:45] Полностью остудите начинку и поставьте в холодильник на 1–2 ч.
Творожные запеканки· 1125 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| творог | 600 | — | 870 | 126 | 30 | 18 |
| разрыхлитель | 15 | — | 8 | 0 | 0 | 4 |
| яйцо | 180 | 3 | 265 | 23 | 18 | 1 |
| апельсиновые цукаты | 50 | — | 110 | 2 | 7 | 11 |
| сливочное масло | 100 | — | 743 | 1 | 82 | 1 |
| яйцо | 180 | 3 | 265 | 23 | 18 | 1 |
| На порцию | 188 | 377 | 29 | 26 | 6 |
Шаги
- [0:00–0:10] Подготовьте формочки для кексов: вложите в них бумажные манжетки. Разогрейте духовку до 180 С.
- [0:10–0:20] Протрите творог через сито. Цукаты измельчите. Отделите белки от желтков.
- [0:20–0:30] Смешайте творог с половиной сахара и всеми остальными ингредиентами, кроме белков.
- [0:30–0:40] Белки взбейте в стойкую пену, подсыпая оставшийся сахар. Разделите творожную массу на 2 равные части.
- [0:40–0:55] В одну часть добавьте треть белков и аккуратно перемешайте. Выложите творожную массу в формочки, прижимая её ко дну и бортикам выпуклой стороной чайной ложки, смоченной в холодной воде.
- [0:55–1:05] Заполните творожную основу апельсиновой начинкой.
- [1:05–1:20] Вторую половину творожной массы смешайте с белками и аккуратно ложкой разложите на начинку, двигаясь от краев к центру.
- [1:20–2:05] Выпекайте 45 мин.
- [2:05–2:30] Подавайте запеканки холодными или тёплыми.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.