
Медовый рулет с маком и душистым перцем
Нежный медово-сметанный рулет с начинкой из мака, сваренного со сливками и мёдом, ароматизированной молотым душистым перцем.
🍽 20 порц.⏱ 2 ч 10 мин🧂 12 ингр.
Порция ~47 г · 173 ккал · Б 4г · Ж 10г · У 16г
Тесто· 538 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука | 260 | — | 889 | 27 | 3 | 179 |
| разрыхлитель | 5 | — | 4 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 1 | — | — | — | — | — |
| сливочное масло | 100 | — | 750 | 1 | 83 | 1 |
| яйцо | 60 | 1 | 88 | 8 | 6 | 1 |
| липовый мёд | 84 | — | 255 | 0 | 0 | 69 |
| жирная сметана | 28 | — | 21 | 1 | 0 | 4 |
| На порцию | 27 | 100 | 2 | 5 | 13 |
Шаги
- [0:00–0:05] Просейте муку вместе с разрыхлителем и солью в миску.
- [0:05–0:10] Сливочное масло, размягчённое при комнатной температуре, взбейте миксером до пышности, добавьте 4–5 ст. л. мёда и взбейте ещё раз.
- [0:10–0:12] Сметану взбейте с яйцом до однородности. Соедините масляную и сметанную массы.
- [0:12–0:20] Постепенно добавляйте просеянную муку, вымешивая эластичное тесто. Накройте плёнкой и уберите в прохладное место на 20 минут.
Маковая начинка· 410 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мак | 240 | — | 1260 | 43 | 100 | 21 |
| душистый перец горошком | 8 | — | 21 | 1 | 1 | 6 |
| коричневый сахар | 14 | — | 53 | 0 | 0 | 14 |
| нежирные сливки | 120 | — | 42 | 1 | 2 | 4 |
| липовый мёд | 28 | — | 85 | 0 | 0 | 23 |
| На порцию | 21 | 73 | 2 | 5 | 3 |
Шаги
- [0:00–0:05] Перец разотрите в ступке довольно мелко.
- [0:05–0:15] Мак залейте кипятком и оставьте на 10 минут, затем откиньте на сито и дайте обсохнуть.
- [0:15–0:25] Положите мак в ступку к перцу (если ступка небольшая — кладите частями, перекладывая готовую смесь в сотейник) и разотрите слегка вместе с коричневым сахаром. Отложите примерно 2 ч. л. маковой смеси для присыпки.
- [0:25–0:30] В сотейник с маком влейте сливки и 2 ст. л. мёда, доведите до кипения и готовьте на небольшом огне, помешивая, 5 минут.
- [0:30–0:45] Снимите начинку с огня и остудите 15–20 минут.
Сборка и выпечка· сборка
Шаги
- [0:45–0:55] Разогрейте духовку до 180 °С. На присыпанной мукой рабочей поверхности раскатайте тесто в прямоугольник толщиной примерно 1 см.
- [0:55–1:00] Выложите маковую начинку ровным слоем на тесто и сверните длинный рулет.
- [1:00–1:05] Переложите рулет на противень, застеленный пергаментом. Присыпьте отложенной маковой смесью.
- [1:05–1:45] Выпекайте в разогретой духовке до золотистой корочки, 40–50 минут. Слегка остудите и, пока рулет ещё тёплый, разрежьте примерно на 20 кружков. Подавайте тёплым или полностью остывшим.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.