NomPlanРецепты
Медовая намазка с апельсинами и лимонами

Медовая намазка с апельсинами и лимонами

Сладкая цитрусовая намазка с мёдом, которую удобно подавать к завтраку. Перед подачей её нужно полностью остудить.

🍽 6 порц.25 мин🧂 4 ингр.
Соус/заправка
Порция ~100 г · 128 ккал · Б 1г · Ж 0г · У 35г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
апельсин2501182030
лимон150442014
мёд20060810165
соль20000
На порцию1001281035

Шаги

  1. [0:00–0:15] Вымойте лимоны и апельсины щеткой, положите в кастрюлю, залейте холодной водой, добавьте щепотку соли и накройте тарелкой, чтобы цитрусовые оказались под водой.
  2. [0:15–0:30] На среднем огне доведите до кипения, затем уменьшите огонь до минимального и варите 15 мин.
  3. [0:30–0:40] Выньте цитрусовые из кипятка — отвар не понадобится. Положите их на доску и остудите.
  4. [0:40–0:50] Нарежьте цитрусовые сначала кружками, затем небольшими кусочками. Сохраняйте вытекающий сок.
  5. [0:50–0:55] Нагрейте мёд и вытекший цитрусовый сок в сотейнике, добавьте кусочки цитрусовых.
  6. [0:55–1:10] На небольшом огне доведите до кипения и варите, помешивая, 15 мин.
  7. [1:10–1:15] Перед подачей полностью остудите.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.