
Марокканские блины
Марокканские блины готовятся из дрожжевого теста с манкой, раскатываются по специальной технологии и жарятся на сковороде до появления румяной корочки. Подаются горячими с медом или суповым блюдом.
🍽 10 порц.⏱ 1 ч 30 мин🧂 8 ингр.
Порция ~70 г · 262 ккал · Б 4г · Ж 15г · У 28г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| манная крупа | 180 | — | 599 | 19 | 2 | 127 |
| мука пшеничная высшего сорта | 125 | — | 418 | 13 | 1 | 86 |
| сахар-песок | 8 | — | 32 | 0 | 0 | 8 |
| соль | 10 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| дрожжи сухие | 1 | — | 4 | 1 | 0 | 0 |
| вода теплая | 160 | — | 32 | 4 | 1 | 5 |
| масло растительное | 150 | — | 1326 | 0 | 150 | 0 |
| мед жидкий | 70 | — | 213 | 0 | 0 | 58 |
| На порцию | 70 | 262 | 4 | 15 | 28 |
Шаги
- [0:00-0:30] Муку, манку, соль, сахар и дрожжи смешайте в подходящей посуде. Постепенно добавляя теплую воду, замешайте тесто. Вымешивайте тесто не меньше 20 минут при ручном замесе или 10 минут насадкой-крюком в чаше миксера. Разделите тесто на кусочки, должно получиться около 10 шариков. Накройте тесто полотенцем и оставьте отдыхать на 20 минут.
- [0:30-0:50] Налейте в широкую плоскую посуду немного растительного масла, достаньте один шарик теста и положите его в посуду, обмакнув в масло с обеих сторон. Раскатайте шарик теста в тонкий, почти прозрачный блин, затем смажьте его растительным маслом и посыпьте слегка манкой. Сложите блинчик, как указано в рецепте, смазывая после каждого шага растительным маслом и посыпая манкой. Затем сверните тесто рулончиком. Проделайте эти манипуляции со всеми шариками и накройте их салфеткой.
- [0:50-1:15] Возьмите первый рулончик (он уже немного подошел), аккуратно раскатайте его, чтобы не повредить слои. Выпекайте на маленькой сухой разогретой сковороде с толстым дном на среднем огне с двух сторон до приятного румянца. Подавайте с жидким медом.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.