NomPlanРецепты
Маринованные шампиньоны в соевом соусе с чесноком и укропом

Маринованные шампиньоны в соевом соусе с чесноком и укропом

Быстрая закуска из шампиньонов в ароматном маринаде с соевым соусом, чесноком и укропом. Грибы сначала недолго отваривают, затем охлаждают в маринаде в холодильнике.

🍽 4 порц.30 мин подготовка + 30 мин приготовление🧂 11 ингр.
Закуска
Порция ~566 г · 176 ккал · Б 6г · Ж 14г · У 10г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
вода15000000
шампиньоны50011016217
укроп7030215
чеснок204 зубчика27107
соевый соус5027403
растительное масло504420500
яблочный уксус255000
соль303 ч. ложки0000
кориандр молотый61 ч. ложка18111
сахар81 ч. ложка31008
перец чёрный горошек66 шт.15102
На порцию56617661410

Шаги

  1. [0:00–0:05] Налейте в кастрюлю ёмкостью не менее 3 литров воду, добавьте соль и поставьте на средний огонь. Шампиньоны протрите и, если нужно, почистите; лучше брать мелкие или среднего размера.
  2. [0:05–0:10] Когда вода закипит, положите в неё шампиньоны и варите примерно 5 минут. Затем откиньте грибы на дуршлаг, дождитесь, пока вода полностью стечёт, и дайте шампиньонам остыть.
  3. [0:10–0:15] Приготовьте маринад: пропустите чеснок через пресс в глубокую миску или кастрюлю, добавьте сахар, яблочный уксус, растительное масло, молотый кориандр и соевый соус.
  4. [0:15–0:20] Очень мелко порубите укроп, предварительно удалив крупные стебли. Добавьте его к ингредиентам маринада и перемешайте, чтобы сахар полностью растворился.
  5. [0:20–0:30] Положите в маринад остывшие шампиньоны и перемешайте, чтобы он распределился по грибам равномерно. Накройте миску пищевой плёнкой и уберите в холодильник на 30–40 минут.
  6. [0:30–0:30] Маринованные шампиньоны готовы. Их можно сразу подавать на стол или убрать в банку, закрыть пластиковой крышкой и хранить в холодильнике не более трех дней.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.