
Маринованные кабачки с красной смородиной и перцы с крыжовником
Яркая летне-осенняя закуска: нарезанные кружочками кабачки со свежей смородиной и сладкие перцы с крыжовником в пряном маринаде, идеальный гарнир к мясным блюдам.
🍽 40 порц.⏱ 1 ч🧂 8 ингр.
Порция ~110 г · 33 ккал · Б 1г · Ж 0г · У 7г
Кабачки со смородиной· 1400 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| цукини | 1000 | — | 160 | 12 | 3 | 31 |
| смородина красная | 400 | — | 172 | 2 | 1 | 31 |
| На порцию | 35 | 8 | 0 | 0 | 2 |
Шаги
- [0:00–0:10] Вымойте кабачки и отрежьте кончики. Нарежьте кружочками толщиной 2,5–3 см. Ножом для чистки овощей срезьте с кружков через равные промежутки вертикально узкие полоски кожицы.
- [0:10–0:20] Переберьте ягоды смородины, удалите повреждённые. Вымойте. Снимать ягоды с веточек не надо.
- [0:20–0:30] Уложите в банку кружки цукини и красную смородину слоями, чередуя их.
Перцы с крыжовником· 1800 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| перец сладкий красный | 1000 | — | 260 | 13 | 1 | 49 |
| крыжовник | 800 | — | 352 | 7 | 5 | 82 |
| На порцию | 45 | 15 | 1 | 0 | 3 |
Шаги
- [0:00–0:10] Вымойте перцы. Переберьте крыжовник, отрежьте плодоножки и соцветия, вымойте.
- [0:10–0:30] Уложите в банку перцы и крыжовник. Банку немного потрясите, чтобы крыжовник равномерно заполнил пустоты между перцами.
Маринад· 1200 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| вода | 1000 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 50 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| уксус белый винный | 50 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| сахар | 100 | — | 387 | 0 | 0 | 100 |
| На порцию | 30 | 10 | 0 | 0 | 3 |
Шаги
- [0:00–0:10] Заранее тщательно вымойте банки, обдайте крутым кипятком и переверните горлышком вниз на сухие чистые полотенца.
- [0:10–0:20] Приготовьте маринад: вскипятите воду, добавьте соль, уксус и сахар. Доведите до кипения и сразу снимите с огня.
- [0:20–0:30] Влейте горячий маринад в банки с овощами. Закройте банки крышками.
- [0:30–1:00] Дайте остыть до комнатной температуры, затем уберите на хранение в прохладное место.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.