
Маринованное мясо с картофелем и грибами
Картошка с маринованным мясом в духовке — это очень вкусная альтернатива популярному в советские времена мясу по-французски, но без добавления майонеза
🍽 2 порц.⏱ 1 ч 40 мин🧂 13 ингр.
Порция ~617 г · 891 ккал · Б 44г · Ж 51г · У 67г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мясо | 250 | — | 715 | 66 | 48 | 0 |
| картофель | 500 | — | 745 | 12 | 35 | 100 |
| шампиньоны | 100 | — | 22 | 3 | 0 | 3 |
| репчатый лук | 100 | — | 40 | 1 | 0 | 9 |
| сметана 20% | 45 | — | 93 | 1 | 9 | 1 |
| сыр плавленый | 30 | — | 89 | 2 | 9 | 1 |
| помидор | 120 | — | 22 | 1 | 0 | 5 |
| морковь | 50 | — | 21 | 1 | 0 | 5 |
| чеснок | 12 | 3 | 18 | 1 | 0 | 4 |
| приправа | 5 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| томатная паста | 15 | — | 12 | 1 | 0 | 3 |
| чёрный перец | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| На порцию | 617 | 891 | 44 | 51 | 67 |
Шаги
- Подготовим мясо. Нарезаем мясо пластинами и поочередно кладем в пакет.
- Отбиваем мясо молотком с двух сторон.
- Посыпаем мясо приправой и убираем в сторону мариноваться.
- Подготовим овощи и грибы. Очищаем и нарезаем: лук, помидор и грибы кубиками. Трем на крупной терке небольшую морковь и 1 клубень картофеля. Мелко рубим чеснок.
- Остальной картофель (400 гр) нарезаем небольшой соломкой. Добавляем 1-2 ст. л. растительного масла. Посыпаем картофель 1/3 частью лука, чесноком (1-2 зуб.), молотой приправой (кориандр, зира), солим и перчим, перемешиваем.
- Обжариваем лук на разогретом растительном масле, минуты 2. Добавляем чеснок и жарим 1-2 минуты.
- Затем добавляем морковь и пассеруем до полуготовности.
- Кладем грибы, солим и перчим, жарим минут 5. Снимаем зажарку с плиты и кладем тертый картофель, перемешиваем.
- Выкладываем в формочки порезанный картофель.
- Затем раскладываем кусочки мяса.
- На мясо выкладываем грибную зажарку.
- Томатную пасту смешиваем с 50 мл воды. Добавляем сметану и помидор, порубленный чеснок (1 зуб.), солим и перчим, аккуратно перемешиваем.
- На грибную смесь, равномерно распределяем сметанную смесь.
- Закрываем формочки фольгой и ставим в разогретую до 180-190 С духовку на 40-50 минут или до готовности.
- Затем снимаем фольгу, украшаем блюдо тертым или пластинчатым плавленным сыром, дольками помидора, зеленью и подаем.
- Приятного аппетита!
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.