
Маринованная мойва
Аппетитная закуска из целой маринованной мойвы — вкусная, жирная и богатая полезными веществами рыба, приготовленная в домашних условиях с ароматными пряностями.
🍽 1 порц.⏱ 24 ч 10 мин🧂 12 ингр.
Блюдо ~985 г · 339 ккал · Б 11г · Ж 4г · У 72г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мойва свежая | 500 | — | 160 | 7 | 1 | 35 |
| соль морская | 25 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| уксус белый винный | 50 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| сахар-песок | 12 | — | 48 | 0 | 0 | 12 |
| семена горчицы | 6 | — | 28 | 2 | 2 | 2 |
| перец душистый горошек | 8 | 8 | 21 | 1 | 1 | 4 |
| перец чёрный молотый | 6 | — | 15 | 1 | 0 | 2 |
| лавровый лист | 4 | 2 | 13 | 0 | 0 | 3 |
| гвоздика | 4 | 2 | 11 | 0 | 1 | 3 |
| лимон | 50 | 1 | 15 | 1 | 0 | 5 |
| лук красный | 70 | — | 28 | 1 | 0 | 7 |
| вода | 250 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 985 | 339 | 11 | 4 | 72 |
Шаги
- [0:00–0:10] Мойву заранее разморозьте при комнатной температуре или в холодильнике. Промойте живую проточной водой и выложите в дуршлаг, дайте воде стечь полностью. При необходимости обсушите рыбу бумажными полотенцами.
- [0:10–0:20] В небольшой кастрюльке смешайте 25 г морской соли, 12 г сахара-песка, 1 чайную ложку семян горчицы (примерно 6 г), 8 горошин душистого перца, 6 г молотого чёрного перца, 2 лавровых листа, 2 гвоздики, и залейте 250 мл горячей воды.
- [0:20–0:25] Поставьте кастрюльку на плиту и доведите маринад до кипения, проварите 4–5 минут на среднем огне, помешивая. Снимите с огня, влейте 50 мл белого винного уксуса и накройте кастрюльку крышкой. Дайте маринаду остыть до комнатной температуры (примерно 1–2 часа).
- [0:25–0:35] Очистите луковицу красного лука, нарежьте её тонкими четверть-кольцами или соломкой вдоль (как вам больше нравится). Лимон не очищайте, нарежьте его тонкими четвертинками кружков вместе с цедрой.
- [0:35–0:50] Уложите мойву в стеклянную банку слоями, равномерно пересыпая каждый слой рыбы тонкими ломтиками красного лука и четвертинками лимона. Залейте рыбу остывшим маринадом вместе с пряностями так, чтобы жидкость полностью покрывала рыбу. Плотно закройте банку крышкой.
- [0:50–2:50] Оставьте банку с маринованной мойвой на два часа при комнатной температуре, затем убедитесь, что крышка плотно закрыта, и уберите в холодильник на ночь или на полные сутки. За это время рыба впитает вкус маринада и пряностей. Хранить в холодильнике можно в течение двух недель.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.