NomPlanРецепты
Маринованная капуста по-корейски

Маринованная капуста по-корейски

Острая маринованная капуста с морковью, чесноком и пряностями. После настаивания у неё появляется приятная кислинка и яркий вкус.

🍽 6 порц.12 ч подготовка + 30 мин приготовление🧂 11 ингр.
ЗаготовкаКорейская кухня
Порция ~244 г · 220 ккал · Б 3г · Ж 17г · У 16г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
капуста белокочанная120030016170
морковь7531107
растительное масло10088401000
уксус столовый 9%5016000
сахар12460012
кориандр молотый618111
перец красный молотый10000
перец белый молотый39002
тмин310100
чеснок34001
соль80000
На порцию24422031716

Шаги

  1. [0:00–0:10] Подготовьте ингредиенты. У кочана капусты удалите верхние листья и кочерыжку, затем нарежьте листья крупными кусками.
  2. [0:10–0:20] Переложите капусту в большую миску или эмалированный таз, посолите и посыпьте сахаром. Тщательно перемешайте и перетирайте руками, пока не появится сок.
  3. [0:20–0:30] Морковь вымойте и очистите. Натрите её на специальной терке или нарежьте очень тонкой соломкой. Чеснок очистите и натрите на мелкой терке, затем перемешайте с морковью.
  4. [0:30–0:40] Приготовьте маринад. Сковороду раскалите на сильном огне, влейте растительное масло и держите на плите 30 секунд, затем снимите и переставьте на подставку.
  5. [0:40–0:50] В горячее масло добавьте кориандр, красный и белый перец, тмин и перемешайте. Залейте получившейся смесью морковь с чесноком и перемешайте вилкой.
  6. [0:50–1:00] Соедините капусту с уксусом и морковью с чесноком и специями. Тщательно перемешайте руками. Верх таза накройте кругом меньшего диаметра и сверху поместите груз.
  7. [1:00–12:00] Оставьте таз с овощами при комнатной температуре на 10–12 часов. После этого капусту можно есть. Для хранения не более недели разложите маринованную капусту по-корейски в чистые банки и уберите в холодильник.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.