
Манные биточки
Пышные, нежные и румяные биточки из манной каши. Их можно подать как тёплыми, так и холодными, со сметаной, мёдом, вареньем или шоколадной пастой.
🍽 4 порц.⏱ 40 мин🧂 7 ингр.
Порция ~202 г · 284 ккал · Б 10г · Ж 6г · У 48г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| молоко | 500 | — | 300 | 16 | 16 | 23 |
| манная крупа | 160 | — | 533 | 17 | 2 | 113 |
| яйцо | 50 | — | 74 | 6 | 5 | 0 |
| мука пшеничная | 45 | — | 45 | 2 | 0 | 10 |
| сахар | 45 | — | 174 | 0 | 0 | 45 |
| сахар ванильный | 3 | — | 12 | 0 | 0 | 3 |
| соль | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 202 | 284 | 10 | 6 | 48 |
Шаги
- [0:00–0:02] Влейте молоко в большой сотейник. Добавьте щепотку соли, всыпьте обычный и ванильный сахар и на средне-сильном огне доведите молоко почти до кипения, следя, чтобы оно не убежало.
- [0:02–0:07] Уменьшите нагрев до минимального и тонкой струйкой всыпьте манную крупу в горячее молоко. Варите кашу 4-5 мин, постоянно перемешивая лопаткой или венчиком и не давая образоваться комкам.
- [0:07–0:10] Снимите сотейник с огня, переложите кашу в большую миску и быстро остудите. Для приготовления теста каша должна быть слегка тёплой; можно поставить миску с манной кашей в большую ёмкость с холодной водой, чтобы она остыла быстрее.
- [0:10–0:12] Добавьте в остывшую кашу яйцо и тщательно перемешайте до однородности. Можно мешать лопаткой, столовой ложкой или использовать электрический миксер.
- [0:12–0:13] Налейте в небольшую миску тёплую воду — в ней нужно будет смачивать руки при формировании биточков. В другую миску всыпьте пшеничную муку — она нужна для панировки.
- [0:13–0:15] Смочите руки в воде, зачерпните полную столовую ложку густого манного теста, положите на ладонь и сформируйте круглую лепёшку диаметром 5-6 см толщиной 1,5 см.
- [0:15–0:16] Обваляйте лепёшку в муке и аккуратно стряхните излишки, чтобы они не подгорали на сковородке. Положите подготовленный биточек на разделочную доску или лист бумаги для выпечки.
- [0:16–0:17] Продолжайте формировать лепёшки, обваливать их в муке и раскладывать на доске, пока тесто не закончится. Выкладывайте биточки в один слой, чтобы они не слиплись.
- [0:17–0:18] Поставьте на плиту большую сковородку и установите средне-сильный нагрев. Влейте растительное масло и разогревайте 30 сек. Аккуратно выложите биточки, оставляя между ними свободное пространство не менее 1 см.
- [0:18–0:19] Уменьшите нагрев до умеренного и жарьте биточки 3-4 мин, пока нижняя сторона не подрумянится. Аккуратно переверните и готовьте ещё 3 мин.
- [0:19–0:20] Разложите готовые биточки по тарелкам и сразу подавайте. Отдельно подайте сметану, кленовый сироп или мёд, варенье или шоколадную пасту. Биточки можно подавать не только горячими, но и тёплыми или холодными.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.