
Манник «Зебра» на кефире без яиц
Нежный пирог с чередующимися слоями ванильного и шоколадного теста на основе манной крупы и кефира. Без яиц, получается воздушным благодаря разрыхлителю. Готовится в духовке при 180°C около 40 минут.
🍽 8 порц.⏱ 1 ч 45 мин🧂 9 ингр.
ДесертРусская кухня
Порция ~158 г · 454 ккал · Б 8г · Ж 19г · У 65г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| кефир 3.2% | 500 | — | 276 | 15 | 15 | 21 |
| манная крупа | 200 | — | 666 | 21 | 2 | 141 |
| сахар | 200 | — | 774 | 0 | 0 | 200 |
| пшеничная мука | 180 | — | 655 | 19 | 2 | 137 |
| растительное масло | 125 | — | 1105 | 0 | 125 | 0 |
| какао-порошок | 40 | — | 116 | 10 | 6 | 4 |
| ванильный сахар | 10 | — | 40 | 0 | 0 | 10 |
| разрыхлитель теста | 8 | — | 4 | 0 | 0 | 2 |
| соль | 2 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 158 | 454 | 8 | 19 | 65 |
Шаги
- [0:00–0:30] Смешайте в глубокой миске 500 мл кефира и 200 г манной крупы. Оставьте на 30 минут при комнатной температуре: манка впитает жидкость и станет мягкой, что предотвратит зернистость в готовом десерте.
- [0:30–0:40] В набухшую манку всыпьте 200 г сахара и влейте половину стакана растительного масла без запаха. Тщательно перемешайте венчиком до однородности. Хорошо, если сахар полностью растворится.
- [0:40–0:45] Просейте 160 г муки от общего количества, 1 чайную ложку разрыхлителя и соль. Аккуратно венчиком замесите тесто консистенции густой сметаны.
- [0:45–0:50] Разделите тесто на две равные части. В одну часть всыпьте 2 столовые ложки какао и перемешайте до однородного шоколадного оттенка. Во вторую часть добавьте оставшиеся 20 г муки и перемешайте, чтобы обе части имели одинаковую консистенцию.
- [0:50–0:55] Подготовьте форму для выпечки диаметром 22–24 см. Застелите дно силиконизированным пергаментом или смажьте маслом и присыпьте мукой. Нагрейте духовку до 180°C.
- [0:55–1:05] Поочередно выкладывайте в центр формы по 2–3 столовые ложки светлого и тёмного теста, не разравнивая. Каждая порция будет растекаться, создавая кольца. Повторяйте, пока тесто не закончится.
- [1:05–1:40] Поставьте форму на средний уровень. Выпекайте 35–40 минут при 180°C. Не открывайте дверцу первые 25 минут, чтобы пирог не осел. Проткните манник зубочисткой: если она вынимается сухой — пирог готов. Если сырое тесто осталось, продолжайте выпекать, проверяя каждые 3–5 минут.
- [1:40–1:50] Достаньте форму, дайте пирогу остыть 15–20 минут. Затем проведите ножом по краям и переверните на решётку. Снимите пергамент. Полностью охладите манник 1–2 часа перед нарезанием.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.