NomPlanРецепты
Манная каша с тыквой

Манная каша с тыквой

Нежная манная каша с яркой тыквой на молоке и воде. Блюдо получается мягким, насыщенным по вкусу и хорошо подходит для завтрака.

🍽 2 порц.25 мин🧂 7 ингр.
Второе блюдоКаша
Порция ~512 г · 399 ккал · Б 13г · Ж 14г · У 57г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
манная крупа10033310171
тыква300783020
молоко400240131318
вода2000000
сахар519005
масло сливочное171280140
соль20000
На порцию512399131457

Шаги

  1. [0:00–0:15] Очистите тыкву от кожуры и семян, нарежьте маленькими кубиками. Выложите в кастрюлю, добавьте 200 мл воды и доведите до кипения. Убавьте огонь и тушите тыкву до мягкости, около 15 минут, пока она не станет легко разминаться вилкой.
  2. [0:15–0:18] Для более нежной и однородной консистенции пюрируйте тыкву погружным блендером прямо в кастрюле. Если хотите сохранить кусочки, просто разомните тыкву вилкой.
  3. [0:18–0:23] В отдельной кастрюле подогрейте молоко, добавьте соль и сахар. В горячее молоко постепенно, тонкой струйкой, всыпьте манную крупу и варите на слабом огне 3-5 минут, постоянно помешивая венчиком до загустения.
  4. [0:23–0:25] Соедините манную кашу с тыквенным пюре, тщательно перемешайте и варите еще 1-2 минуты, пока каша не станет максимально однородной.
  5. [0:25–0:35] Если каша кажется слишком густой, разбавьте её небольшим количеством горячего молока. Накройте крышкой и дайте настояться 5-10 минут перед подачей.
  6. [0:35–0:35] Добавьте сливочное масло, перемешайте и подавайте горячей. По желанию можно посыпать измельчёнными орешками или полить мёдом.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.