Манная каша с морковью
Нежная манная каша на молоке с морковью и сливочным маслом. По желанию можно сделать вкус ярче, добавив куркуму или зелень при подаче.
🍽 2 порц.⏱ 15 мин🧂 5 ингр.
Порция ~519 г · 611 ккал · Б 18г · Ж 19г · У 94г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| морковь | 225 | — | 92 | 2 | 1 | 22 |
| сливочное масло | 20 | — | 149 | 0 | 16 | 0 |
| сахар | 50 | — | 194 | 0 | 0 | 50 |
| молоко | 618 | — | 371 | 20 | 20 | 28 |
| манная крупа | 125 | — | 416 | 13 | 1 | 88 |
| На порцию | 519 | 611 | 18 | 19 | 94 |
Шаги
- [0:00–0:05] Морковь очистите и натрите на мелкой тёрке.
- [0:05–0:10] Разогрейте в кастрюле 1 ч. л. сливочного масла, выложите морковь, добавьте сахар и тушите на небольшом огне, постоянно помешивая, 5 мин. Влейте горячее молоко.
- [0:10–0:14] Добавьте манную крупу и варите, помешивая, 4 мин.
- [0:14–0:15] Заправьте оставшимся сливочным маслом.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.