Манго-мацони
Лёгкий и нежный напиток с манго, мацони и молоком для романтического завтрака. Прохладный коктейль с ледяной корицей, украшенный листочком мяты.
🍽 1 порц.⏱ 2 мин подготовка + 30 мин приготовление🧂 6 ингр.
Блюдо ~242 г · 183 ккал · Б 4г · Ж 4г · У 33г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| молоко | 60 | — | 36 | 2 | 2 | 3 |
| мацони | 60 | — | 34 | 2 | 2 | 2 |
| пюре манго готовое | 60 | — | 40 | 1 | 0 | 9 |
| сироп корицы | 30 | — | 73 | 0 | 0 | 19 |
| лёд | 30 | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| мята | 2 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 242 | 183 | 4 | 4 | 33 |
Шаги
- [0:00–0:01] Налейте в блендер молоко, мацони и пюре манго. Взбивайте в течение 1 минуты.
- [0:01–0:02] Добавьте сироп корицы и лёд. Смешивайте в течение 1,5 минуты до однородности.
- [0:02–0:30] Перелейте в стакан. Украсьте листочком мяты или кусочком манго. Подавайте сразу же.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.