
Порция ~162 г · 156 ккал · Б 3г · Ж 13г · У 10г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| огурец | 500 | — | 75 | 3 | 1 | 18 |
| чеснок | 15 | 3 | 22 | 1 | 0 | 5 |
| соус соевый | 40 | — | 21 | 3 | 0 | 2 |
| масло растительное | 40 | — | 354 | 0 | 40 | 0 |
| уксус рисовый | 20 | — | 11 | 0 | 0 | 3 |
| сахар-песок | 5 | — | 20 | 0 | 0 | 5 |
| порошок чили | 3 | — | 9 | 0 | 1 | 2 |
| соль | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| кунжут | 20 | — | 113 | 3 | 10 | 5 |
| На порцию | 162 | 156 | 3 | 13 | 10 |
Шаги
- [0:00–0:42] Огурцы промойте, удалите кончики со стороны плодоножек. Залейте огурцы питьевой холодной водой и дайте им полежать в ней часа полтора-два. Затем слейте воду.
- [0:42–1:24] Разрежьте огурчики поперек пополам, а затем на четвертинки вдоль. Если же огурцы достаточно маленькие, то поперек резать не нужно. В любом случае, в зависимости от размера, разрежьте на небольшие удобные брусочки.
- [1:24–2:06] Положите огурцы в пластиковый контейнер, кастрюльку или другую удобную емкость, которую можно закрыть крышкой, пересыпьте их солью, перемешайте и оставьте минут на 20, чтобы дали сок.
- [2:06–2:48] Приготовьте маринад. Измельчите зубчики чеснока, соедините их в небольшой чашке с соевым соусом, растительным маслом, уксусом, сахаром и молотым перцем чили. Перемешайте.
- [2:48–3:30] Залейте огурчики маринадом, хорошо перемешайте и дайте им постоять часа два. Время от времени перемешивайте огурцы, чтобы маринад распределялся равномерно. Можно легонько встряхивать накрытый крышкой контейнер.
- [3:30–4:15] Через пару часов вы получите прекрасную закуску из малосольных огурцов с соевым соусом. Они будут хрустящими и ароматными. Перед подачей посыпьте малосольные огурчики семенами кунжута.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.