NomPlanРецептыГотовые планы
Макароны по-флотски с курицей

Макароны по-флотски с курицей

Простое и сытное блюдо с куриным фаршем. Нежное мясо готовится быстро, а качественные ингредиенты делают блюдо вкусным без затей.

🍽 2 порц.40 мин🧂 10 ингр.
Второе блюдоМакароны по-флотскиПаста/Макароны
Порция ~292 г · 392 ккал · Б 32г · Ж 20г · У 20г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
куриное филе2502755830
макароны высшего сорта2001804626
лук репчатый8032107
чеснок1015103
сливочное масло151130120
растительное масло171500170
лавровый лист113001
перец чёрный молотый38001
кориандр молотый39010
соль50000
На порцию292392322020

Шаги

  1. [0:00–0:05] Пропустите филе куриной грудки через мясорубку с крупной решёткой или очень мелко нарежьте ножом. Очистите лук и нарежьте мелкими кубиками. Измельчите чеснок.
  2. [0:05–0:12] Разогрейте в большой сковороде растительное масло с добавлением сливочного. Положите лук и обжарьте его до золотистого цвета на среднем огне.
  3. [0:12–0:22] Выложите фарш на сковороду. Активно перемешивайте, разбивая комочки, обжаривайте куриный фарш с луком примерно 10 мин на среднем огне.
  4. [0:22–0:27] Параллельно отварите макароны в подсоленной воде по инструкции на упаковке, но не до полной готовности, а до состояния аль-денте. Откиньте на дуршлаг, сохранив немного воды.
  5. [0:27–0:29] Влейте в сковороду 3–4 столовых ложки макаронной воды, приправьте фарш солью, молотым кориандром и чёрным перцем. Разломайте лавровый лист и добавьте к фаршу.
  6. [0:29–0:32] Положите макароны в сковороду, перемешайте, накройте крышкой и тушите 2–3 мин на небольшом огне. Готово!
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.