
Макаронная запеканка с мясом
Сытная домашняя запеканка из макарон, мясного фарша, овощей и сыра. Простое и уютное блюдо для семейного обеда или ужина.
🍽 6 порц.⏱ 1 ч приготовление🧂 10 ингр.
Порция ~228 г · 608 ккал · Б 28г · Ж 31г · У 52г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| соль, перец | 7 | — | 12 | 0 | 1 | 1 |
| лук | 120 | 1 шт. | 49 | 2 | 0 | 10 |
| мясной фарш | 500 | — | 1270 | 86 | 100 | 0 |
| морковь | 90 | 1 шт. | 37 | 1 | 0 | 9 |
| петрушка | 40 | 4 шт. | 14 | 1 | 0 | 3 |
| растительное масло | 42 | 3 ст. ложки | 371 | 0 | 42 | 0 |
| макароны | 400 | — | 1392 | 48 | 4 | 284 |
| чеснок | 8 | 2 зубчика | 11 | 1 | 0 | 3 |
| яйцо | 60 | 1 шт. | 88 | 8 | 6 | 1 |
| сыр | 100 | — | 404 | 24 | 33 | 1 |
| На порцию | 228 | 608 | 28 | 31 | 52 |
Шаги
- [0:00–0:10] Подготовьте ингредиенты для запеканки: морковь очистите и натрите на тёрке, лук и чеснок очень мелко нарежьте, петрушку вымойте, обсушите и измельчите.
- [0:10–0:17] Разогрейте в сковороде 2 ст. л. масла. Положите лук и морковь и обжарьте, помешивая, в течение 6 мин.
- [0:17–0:18] Добавьте чеснок и петрушку, готовьте ещё 1 мин, затем снимите с огня.
- [0:18–0:20] Добавьте обжаренные овощи в мясной фарш и тщательно перемешайте. Приправьте солью и перцем по вкусу.
- [0:20–0:22] Взбейте яйцо, влейте его к фаршу с овощами и ещё раз всё вымесите.
- [0:22–0:35] Приготовьте макароны: в кастрюле вскипятите подсоленную воду, положите макароны и отварите их до полуготовности. Затем откиньте на дуршлаг.
- [0:35–0:60] В прямоугольную форму уложите 1/3 макарон, затем половину подготовленного фарша. Присыпьте 1/3 сыра. Выложите ещё 1/3 макарон и оставшийся фарш, присыпьте половиной оставшегося сыра. Сверху положите оставшиеся макароны и посыпьте оставшимся сыром. Накройте крышкой и готовьте 30 мин в духовке при 190°С.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.