
Макаронная запеканка с сыром в духовке
Сытная запеканка из макарон с кабачком, баклажаном, творогом и сыром. Овощи предварительно запекаются, а готовое блюдо получается с аппетитной золотистой корочкой.
🍽 4 порц.⏱ 1 ч🧂 10 ингр.
Порция ~335 г · 666 ккал · Б 33г · Ж 23г · У 80г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| макароны | 400 | — | 1392 | 48 | 4 | 284 |
| кабачок | 250 | 1 | 60 | 2 | 1 | 12 |
| баклажан | 200 | 1 | 50 | 2 | 0 | 12 |
| петрушка | 50 | — | 22 | 2 | 0 | 4 |
| творог | 200 | — | 290 | 42 | 10 | 6 |
| яйцо | 100 | 2 | 147 | 13 | 10 | 1 |
| сыр чеддер | 100 | — | 402 | 25 | 33 | 1 |
| растительное масло | 34 | — | 301 | 0 | 34 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 335 | 666 | 33 | 23 | 80 |
Шаги
- [0:00–0:06] Кабачок и баклажан вымойте, обсушите и нарежьте тонкими продольными пластинами. Выложите их на противень, накрытый пергаментом, и смажьте маслом с помощью кулинарной кисточки. Поставьте в разогретую до 190°C духовку на 6 мин, затем выньте и отставьте. Духовку не выключайте.
- [0:06–0:18] В большой кастрюле вскипятите подсоленную воду, положите макароны и отварите их до полуготовности — в 2 раза быстрее, чем указано на упаковке. Отбросьте на дуршлаг и обдайте холодной водой, чтобы остановить тепловую обработку. Переложите макароны в миску.
- [0:18–0:25] Петрушку вымойте, обсушите и измельчите. Смешайте творог, петрушку, половину тёртого сыра и яйца. Посолите и поперчите по вкусу, затем тщательно перемешайте.
- [0:25–0:30] В продолговатую форму для запекания уложите одну треть макарон, затем одну треть творожно-сырной массы.
- [0:30–1:00] Сверху положите половину пластин кабачка и баклажана. Затем выложите ещё одну треть макарон и творожно-сырной массы, оставшиеся овощи и сверху — оставшиеся макароны и творожную массу. Разровняйте поверхность и поставьте в духовку на 30 мин. Затем выньте запеканку из формы, присыпьте оставшимся сыром и сразу подайте к столу.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.