
Порция ~135 г · 322 ккал · Б 12г · Ж 22г · У 22г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 120 | — | 410 | 11 | 1 | 90 |
| молоко | 150 | — | 90 | 5 | 5 | 7 |
| вяленые помидоры | 100 | — | 213 | 5 | 14 | 23 |
| маслины без косточек | 100 | — | 25 | 0 | 3 | 1 |
| яйцо | 180 | 3 | 265 | 23 | 18 | 1 |
| пармезан | 70 | — | 274 | 25 | 18 | 2 |
| масло оливковое extra vergine | 70 | — | 619 | 0 | 70 | 0 |
| разрыхлитель | 10 | — | 8 | 0 | 0 | 2 |
| орегано сушёное | 8 | — | 25 | 1 | 1 | 2 |
| паприка молотая сладкая | 2 | — | 6 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 2 | — | — | — | — | — |
| На порцию | 135 | 322 | 12 | 22 | 22 |
Шаги
- [0:00–0:10] Половину маслин нарежьте тонкими колечками, половину — небольшими кусочками. Вяленые помидоры нарежьте небольшими кусочками. Натрите пармезан на мелкой тёрке.
- [0:10–0:20] В миске соедините просеянную муку, разрыхлитель, натёртый пармезан, соль, орегано и сладкую паприку. Хорошо перемешайте.
- [0:20–0:25] Добавьте оливковое масло, молоко и двух взбитых до однородности яиц. Замесите тесто, не пережимая его слишком много.
- [0:25–0:28] Добавьте в тесто нарезанные вяленые помидоры и куски маслин. Быстро вымесите тесто до однородности, следя, чтобы ингредиенты распределились равномерно.
- [0:28–0:35] Разложите тесто по небольшим формам для маффинов, заполняя их до 2/3 высоты. На поверхность каждого маффина выложите оставшиеся крупные кусочки маслин, слегка вдавливая их в тесто.
- [0:35–0:38] Третье яйцо взбейте с щепоткой соли и смажьте получившейся смесью поверхность каждого маффина.
- [0:38–1:08] Выпекайте при температуре 180°C в течение 25–30 минут, пока маффины не станут золотистыми и зубочистка, воткнутая в середину, будет выходить сухой. Остудите маффины в формах 5 минут, затем переложите на решётку для полного охлаждения и подавайте.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.