
Порция ~206 г · 519 ккал · Б 12г · Ж 18г · У 79г
Для жидкой смеси· 630 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| кефир | 250 | — | 138 | 8 | 7 | 11 |
| сливочное масло | 100 | — | 750 | 1 | 83 | 1 |
| сахар | 180 | — | 697 | 0 | 0 | 180 |
| яйцо | 100 | 2 шт. | 147 | 13 | 10 | 1 |
| На порцию | 105 | 289 | 3 | 17 | 32 |
Шаги
- [0:00–0:10] Разогрейте духовку до 180°C. Подготовьте формочки для маффинов: силиконовые сбрызните водой, металлические проложите бумажными вставками или смажьте сливочным либо растительным маслом.
- [0:10–0:15] Растопите сливочное масло и слегка остудите его.
- [0:15–0:20] В миске смешайте кефир, сахар и яйца до полного растворения сахара, затем влейте растопленное масло.
Для начинки· 313 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| малина | 150 | — | 78 | 2 | 1 | 18 |
| творог | 100 | — | 145 | 21 | 5 | 3 |
| сахар | 50 | 2 ст. ложки | 194 | 0 | 0 | 50 |
| цедра лайма | 8 | 0.5 ч. ложки | 1 | 0 | 0 | 0 |
| лаймовый сок | 5 | 1 ч. ложка | 1 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 52 | 70 | 4 | 1 | 12 |
Шаги
- [0:20–0:25] Смешайте творог с сахаром, лаймовым соком и цедрой лайма до однородной начинки.
Для сухой смеси· 290 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 280 | — | 958 | 26 | 3 | 210 |
| разрыхлитель теста | 6 | 2 ч. ложки | 3 | 0 | 0 | 2 |
| сода | 3 | 0.25 ч. ложки | 0 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 1 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 48 | 160 | 4 | 1 | 35 |
Шаги
- [0:25–0:30] Просейте муку в другую миску, добавьте соль, соду и разрыхлитель. Перемешайте и отставьте в сторону.
Сборка и выпечка· сборка
Шаги
- [0:30–0:35] Вылейте «мокрую» смесь в «сухую» и быстро размешайте, не взбивая и не вымешивая слишком тщательно. Тесто должно получиться влажным и неоднородным.
- [0:35–0:40] Добавьте малину. Если используете замороженные ягоды, предварительно разморозьте их. Ещё раз быстро перемешайте.
- [0:40–0:45] Выложите тесто до середины формочек. В центр положите по 1 ч. л. творожной начинки и распределите оставшееся тесто. Тесто должно заполнять формочку только на 3/4 высоты.
- [0:45–1:10] Выпекайте 25 мин. до золотистого цвета.
- [1:10–1:20] Дайте маффинам полностью остыть и только потом выньте их из формочек. Перед подачей по желанию посыпьте сахарной пудрой и украсьте мятой или ягодами.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.