
Люля-кебаб в беконе
Сочный люля-кебаб из рубленого говяжье-свиного фарша с миндалём, лимонным соком и зеленью, завёрнутый в полоски бекона и приготовленный на гриле. Бекон придаёт блюду аппетитную румяную корочку с копчёной ноткой.
🍽 6 порц.⏱ 1 ч 30 мин🧂 11 ингр.
Порция ~253 г · 553 ккал · Б 46г · Ж 31г · У 21г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| говядина бескостная | 300 | — | 636 | 88 | 29 | 0 |
| свинина бескостная | 400 | — | 600 | 112 | 14 | 0 |
| бекон | 225 | — | 884 | 30 | 83 | 0 |
| миндаль | 100 | — | 579 | 21 | 50 | 22 |
| белый хлеб | 160 | 4 | 426 | 12 | 5 | 81 |
| яйцо | 60 | 1 | 88 | 8 | 6 | 1 |
| лук репчатый | 120 | 1 | 48 | 1 | 0 | 11 |
| чеснок | 8 | 2 | 12 | 1 | 0 | 3 |
| петрушка | 40 | — | 14 | 1 | 0 | 3 |
| лимон | 100 | 1 | 29 | 1 | 0 | 9 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| На порцию | 253 | 553 | 46 | 31 | 21 |
Шаги
- [0:00–0:20] Деревянные шпажки поместите в ёмкость с холодной водой на 20 минут — это предотвратит их пригорание на гриле.
- [0:00–0:10] Пока шпажки замачиваются, подготовьте ингредиенты: с хлеба срежьте корку, мякоть измельчите в блендере до мелкой крошки. Лук и чеснок очистите и мелко нарубите. Петрушку вымойте, обсушите и очень мелко нарежьте. Говядину и свинину вымойте, обсушите и мелко порубите ножом.
- [0:10–0:15] Миндаль измельчите в блендере или ножом. Из лимона выжмите сок.
- [0:15–0:25] Выложите рубленый фарш в большую миску, добавьте измельчённый миндаль и лимонный сок, тщательно перемешайте. Затем добавьте хлебные крошки, лук, чеснок и петрушку. Посолите, поперчите и тщательно вымесите фарш — 5–7 минут, пока масса не станет однородной и липкой.
- [0:25–1:25] Поставьте фарш в холодильник на 1 час, чтобы он стал плотнее и лучше держал форму.
- [1:25–1:35] Достаньте фарш из холодильника. Сформируйте из него 12–14 шариков одинакового размера. Нанижите каждый шарик на шпажку и придайте ему удлинённую форму колбаски, плотно прижимая фарш руками.
- [1:35–1:40] Оберните каждую колбаску полоской бекона по всей длине — бекон должен слегка перекрывать себя.
- [1:40–1:55] Готовьте люля-кебабы на разогретом гриле по 3–4 минуты с каждой стороны, пока бекон не станет румяным и хрустящим, а фарш не прожарится насквозь.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.