
Порция ~276 г · 875 ккал · Б 20г · Ж 69г · У 45г
Тесто· 484 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 240 | — | 821 | 22 | 3 | 180 |
| сметана 20% | 120 | — | 247 | 3 | 24 | 4 |
| масло сливочное | 120 | — | 898 | 1 | 99 | 1 |
| соль | 2 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сода пищевая | 2 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 81 | 328 | 4 | 21 | 31 |
Шаги
- [0:00–0:10] Смешайте в миске сметану с размягченным сливочным маслом до однородности.
- [0:10–0:15] Добавьте соду и соль, перемешайте массу ложкой.
- [0:15–0:25] Постепенно введите просеянную муку, замешивая тесто ложкой и руками.
- [0:25–0:30] Замешите тесто — оно должно быть мягким и послушным, по консистенции похожим на пластилин.
- [0:30–0:35] Скатайте тесто в шар, заверните в пищевую плёнку и поместите в морозилку, чтобы оно быстрее охладилось.
Начинка· 610 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| лук репчатый | 240 | — | 96 | 3 | 0 | 22 |
| сыр полутвердый | 120 | — | 415 | 28 | 35 | 0 |
| сметана 20% | 100 | — | 206 | 3 | 20 | 3 |
| яйцо | 110 | 2 | 162 | 14 | 11 | 1 |
| растительное масло | 34 | — | 301 | 0 | 34 | 0 |
| перец чёрный молотый | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| травы сушеные | 2 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 102 | 197 | 8 | 17 | 4 |
Шаги
- [0:00–0:05] Очистите репчатый лук и нарежьте его кольцами толщиной 4–5 мм или полукольцами, если луковицы крупные.
- [0:05–0:15] Разогрейте в сковороде растительное масло (2 ст. л.) и обжарьте лук до золотистого цвета в течение 5 минут, помешивая.
- [0:15–0:20] Приправьте жареный лук свежемолотым чёрным перцем, солью и сухими травами по вкусу. Остудите.
- [0:20–0:25] Натрите сыр на средней тёрке.
- [0:25–0:30] Приготовьте сметанно-яичную заливку: соедините в миске яйца и сметану, взбейте венчиком до однородности, приправьте солью и перцем по вкусу.
Сборка и запекание· 560 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| луковая начинка | 240 | — | 1068 | 1 | 98 | 50 |
| натёртый сыр | 120 | — | 635 | 39 | 52 | 2 |
| сметанно-яичная заливка | 200 | — | 396 | 5 | 39 | 9 |
| На порцию | 93 | 350 | 7 | 32 | 10 |
Шаги
- [0:30–0:40] Разогрейте духовку до 200°С. Подготовьте круглую форму для выпечки диаметром 22–24 см.
- [0:40–0:50] Выньте охлаждённое тесто из морозилки и раскатайте его на присыпанной мукой поверхности в круг чуть большего диаметра, чем форма.
- [0:50–1:00] Выложите тесто в форму и распределите его равномерно пальцами, сформировав бортики высотой около 2 см.
- [1:00–1:10] Распределите по тесту остывший жареный лук, посыпьте натёртым сыром.
- [1:10–1:20] Равномерно залейте начинку сметанно-яичным соусом.
- [1:20–1:45] Поставьте форму с пирогом в духовку, разогретую до 200°С. Выпекайте 20–25 минут, пока верх пирога не подрумянится и не станет золотистым.
- [1:45–1:50] Дайте пирогу остыть несколько минут перед подачей. Подавайте луковый пирог тёплым.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.