NomPlanРецептыГотовые планы
Французский луковый суп с кебабом из утки

Французский луковый суп с кебабом из утки

Классический французский луковый суп с мясным кебабом из утки. Лук карамелизируется с сахаром и вином, затем варится в бульоне до густоты.

🍽 1 порц.1 ч 40 мин🧂 11 ингр.
СупФранцузская кухня
Блюдо ~537 г · 598 ккал · Б 17г · Ж 40г · У 39г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Кебаб из утки· 90 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
филе утки60901341
пассированный лук1013011
растительное масло201770200
Итого9028013251

Шаги

  1. [0:00–0:20] Пропустите филе утки через мясорубку вместе с пассированным луком.
  2. [0:20–0:30] Сформируйте из фарша плотную сосиску-кебаб. Обжарьте на растительном масле до коричневой корочки со всех сторон.
  3. [0:30–1:00] Доведите в печи при температуре 180 °С до полной готовности (внутри прозрачный сок).

Луковый суп· 447 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
лук репчатый200802019
соль7
сахар14540014
сливочное масло161200130
красное вино4034001
куриный бульон1206101
говяжий демигласс3015012
лук фри208002
Итого44731831438

Шаги

  1. [0:00–0:20] Обжарьте лук репчатый на растительном масле до мягкости.
  2. [0:20–0:35] Добавьте сливочное масло и сахар. Продолжайте жарить, помешивая, пока лук не карамелизуется и не приобретёт глубокий золотистый цвет.
  3. [0:35–0:40] Добавьте красное вино, выпарьте жидкость на половину.
  4. [0:40–1:15] Влейте куриный бульон и добавьте говяжий демигласс. Варите на слабом огне 30–40 минут до консистенции густого супа.
  5. [1:15–1:30] Подайте суп, выложив сверху готовый кебаб из утки и посыпав луком фри.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.