
Наваристый луковый суп
Классический луковый суп на мясном или курином бульоне с порто, под сырной корочкой. Лук долго томится до мягкости и золотистого цвета, а затем суп запекается с ломтиками багета и сыром.
🍽 6 порц.⏱ 1 ч 30 мин приготовление🧂 10 ингр.
Порция ~979 г · 393 ккал · Б 24г · Ж 18г · У 29г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сыр | 100 | — | 404 | 24 | 33 | 1 |
| лук | 500 | — | 205 | 7 | 1 | 41 |
| сливочное масло | 50 | — | 375 | 0 | 41 | 0 |
| сахар | 14 | — | 54 | 0 | 0 | 14 |
| мука | 14 | — | 48 | 1 | 0 | 10 |
| бульон | 5000 | — | 800 | 101 | 29 | 19 |
| порто | 28 | — | 46 | 0 | 0 | 4 |
| багет | 160 | — | 419 | 13 | 3 | 85 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| чёрный перец | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 979 | 393 | 24 | 18 | 29 |
Шаги
- [0:00–0:20] Лук тонко нарежьте полукольцами. Растопите сливочное масло в кастрюле с толстым дном и на среднем огне готовьте лук, часто помешивая, чтобы он не подгорел, а только зазолотился и стал мягким, 20 мин.
- [0:20–0:30] Посолите, поперчите, посыпьте лук сахаром и мукой и готовьте, помешивая, ещё 10 мин.
- [0:30–1:15] Влейте половину горячего бульона, доведите до кипения и варите на медленном огне 15 мин. Затем влейте оставшийся бульон и порто и варите ещё 30–40 мин.
- [1:15–1:22] Разлейте суп по огнеупорным тарелкам или горшочкам, разложите ломтики багета, слегка утопив их, чтобы они чуть намокли с обеих сторон, посыпьте тёртым сыром и запекайте под грилем до тех пор, пока сыр не образует румяную корочку, 5–7 мин.
- [1:22–1:22] Подавайте немедленно.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.