
Кабачковая икра по древнему шотландскому рецепту
Необычная кабачковая икра с яблоками, изюмом, имбирём и экзотичными специями. Гармоничный сладко-пикантный вкус и длительное хранение делают её идеальной закуской.
🍽 4 порц.⏱ 25 ч🧂 12 ингр.
Порция ~509 г · 440 ккал · Б 5г · Ж 2г · У 108г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| кабачок | 500 | — | 120 | 3 | 2 | 23 |
| помидор | 400 | — | 72 | 4 | 1 | 16 |
| лук репчатый | 250 | — | 100 | 3 | 0 | 23 |
| яблоко зелёное | 250 | — | 130 | 1 | 0 | 35 |
| изюм | 200 | — | 598 | 7 | 1 | 159 |
| уксус белый винный | 200 | — | 4 | 0 | 0 | 0 |
| сахар-песок | 170 | — | 677 | 0 | 0 | 170 |
| имбирь | 20 | — | 16 | 0 | 0 | 4 |
| соль | 30 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| кориандр | 8 | — | 24 | 1 | 1 | 1 |
| перец чёрный молотый | 4 | — | 10 | 0 | 0 | 2 |
| гвоздика | 4 | 6 | 11 | 0 | 1 | 3 |
| На порцию | 509 | 440 | 5 | 2 | 108 |
Шаги
- [0:00–0:05] Нагрейте воду в кастрюле до кипения. Сделайте крестообразный надрез на помидорах.
- [0:05–0:10] Опустите помидоры в кипящую воду на 1 минуту, переложите в дуршлаг и обдайте холодной водой. Снимите кожицу.
- [0:10–0:20] Нарежьте кабачки кубиками, удалив кожицу и семена. Очистите и измельчите лук. Очистите яблоки, удалите семена и нарежьте кубиками.
- [0:20–0:25] Очистите корень имбиря и измельчите. Выложите на чистую хлопчатобумажную ткань вместе с гвоздикой, кориандром и перцем горошком. Завяжите в узелок.
- [0:25–0:35] Переложите подготовленные овощи и яблоки в кастрюлю с толстым дном. Помешивая, доведите до кипения на среднем огне. Добавьте пряности в мешочке, сахар, соль и примерно полстакана воды.
- [0:35–0:45] Тушите при слабом кипении 10 минут.
- [0:45–1:05] Промойте изюм и добавьте в кастрюлю. Тушите на минимальном огне, прикрыв крышкой, 30–35 минут. Тем временем вымойте и простерилизуйте банки и крышки.
- [1:05–1:20] Удалите узелок с пряностями. Разложите горячую икру по банкам и закатайте крышками.
- [1:20–2:00] Переверните банки на полотенце и накройте толстым пледом или одеялом. Дайте полностью остыть.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.