Порция ~104 г · 225 ккал · Б 7г · Ж 19г · У 10г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| масло оливковое | 28 | 2 ст. ложки | 248 | 0 | 28 | 0 |
| соль | 30 | — | — | — | — | — |
| филе свежего лосося | 30 | — | 54 | 6 | 3 | 0 |
| лимон | 30 | 1 | 9 | 0 | 0 | 3 |
| сушеного аниса | 30 | — | 101 | 5 | 5 | 15 |
| любого зеленого салата | 30 | — | 30 | 2 | 2 | 1 |
| перец болгарский | 30 | — | 9 | 0 | 0 | 2 |
| На порцию | 104 | 225 | 7 | 19 | 10 |
Шаги
- [0:00–15:15] В миске смешать сок 2 лимонов, соль, перец, и сушеный анис. Отставить на 30 мин. Лосося нарезать на тонкие полоски и залить полученной смесью, дать промариноваться, 10 мин. Салат перебрать, хорошо промыть и обсушить. Подавать рыбу, выложив на листья салата, украсив долькой лимона и лимонно-анисовым соусом.
- [15:15–30:30] В миске смешать сок 2 лимонов, соль, перец, и сушеный анис. Отставить на 30 мин. Лосося нарезать на тонкие полоски и залить полученной смесью, дать промариноваться, 10 мин. Салат перебрать, хорошо промыть и обсушить. Подавать рыбу, выложив на листья салата, украсив долькой лимона и лимонно-анисовым соусом.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.