NomPlanРецепты
Лимонный рис с куркумой, имбирём и арахисом

Лимонный рис с куркумой, имбирём и арахисом

Ароматный рис басмати с пряностями, арахисом и цитрусовой цедрой. Подходит как гарнир и как самостоятельное блюдо с чётким балансом специй и свежести.

🍽 1 порц.10 мин подготовка + 30 мин приготовление🧂 9 ингр.
Второе блюдоВыпечка
Блюдо ~421 г · 1554 ккал · Б 35г · Ж 62г · У 219г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
рис басмати250898172201
лимон (цедра и сок)501/2 шт.17102
арахис сырой60340163010
имбирь свежий86001
семена горчицы чёрной51 ч. ложка25121
морская соль50000
перец чили свежий101 шт.4001
подсолнечное масло282 ст. ложки2480280
куркума51 ч. ложка16103
Итого42115543562219

Шаги

  1. [0:00–0:05] В большой кастрюле вскипяти около 3 литров подсоленой воды. Предварительно промой рис под струей воды. Когда вода закипит, высыпь рис в кастрюлю. Как только рисинки начнут появляться у поверхности воды (примерно через 5 минут), вари рис 5 минут, а потом слей в дуршлаг.
  2. [0:05–0:15] В ту же кастрюлю налей 3 см воды (как для водяной бани) и поставь дуршлаг с рисом на кастрюлю. Накрой рис фольгой плотно. Готовь рис на среднем огне 8–10 минут. Рис будет мягким и рассыпчатым.
  3. [0:15–0:25] Арахис обжарь на сухой сковороде 7–8 минут. Затем остуди его — так будет легче очистить. Натри имбирь на мелкой тёрке. Перец чили разрежь пополам, удали семена и перегородки, мелко нарежь.
  4. [0:25–0:30] В хорошо разогретую сковороду добавь подсолнечное масло и обжарь семена горчицы с имбирём, чили и арахисом. Через 5 минут добавь цедру и сок половины лимона и куркуму. Добавь щепотку морской соли.
  5. [0:30–0:35] В сковороду с арахисом и специями добавь рис и перемешай. Можно посыпать перед подачей свежим зеленым луком.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.