
Порция ~263 г · 380 ккал · Б 13г · Ж 22г · У 29г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| тонкий лаваш | 180 | — | 495 | 16 | 2 | 100 |
| кефир 2.5% | 400 | — | 200 | 11 | 10 | 16 |
| сулугуни | 300 | — | 180 | 12 | 14 | 0 |
| яйцо | 110 | 2 | 162 | 14 | 11 | 1 |
| сливочное масло | 40 | — | 300 | 0 | 33 | 0 |
| растительное масло | 20 | — | 177 | 0 | 20 | 0 |
| чёрный молотый перец | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 263 | 380 | 13 | 22 | 29 |
Шаги
- [0:00–0:05] Подготовьте форму размером примерно 15×25 см: смажьте её растительным маслом с помощью кисточки. Вложите один лист лаваша так, чтобы края свисали со всех сторон — ими будете накрывать ачму перед запеканием.
- [0:05–0:10] Приготовьте заливку. Вбейте яйца в миску, влейте кефир, слегка поперчите (солить не нужно — сулугуни достаточно солёный). Взбейте всё вместе венчиком до однородности.
- [0:10–0:15] Вылейте на лаваш в форме немного заливки (3–4 столовые ложки) и равномерно распределите её. Оставшийся лаваш порвите на куски произвольной формы длиной не более 10 см, сложите в миску с заливкой и оставьте пропитываться.
- [0:15–0:20] Натрите сулугуни на крупной тёрке и разделите на три равные части. Выложите первую часть на лаваш в форме, распределяя равномерно. Накройте кусочками пропитанного лаваша.
- [0:20–0:25] Снова выложите тёртый сулугуни и слой оставшихся кусочков лаваша. Сверху распределите третью часть сыра. Накройте начинку свисающими краями нижнего листа лаваша. Залейте оставшейся яично-кефирной смесью.
- [0:25–0:30] Холодное сливочное масло нарежьте тонкими пластинками или настругайте ножом. Разложите по поверхности будущей ачмы. Разогрейте духовку до 175–180 °C.
- [0:30–0:55] Запекайте ачму примерно 25 минут — она должна хорошо подрумяниться сверху. Достаньте из духовки и дайте немного остыть в течение 10 минут, затем подавайте на стол.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.