
Порция ~217 г · 371 ккал · Б 27г · Ж 17г · У 29г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| лаваш | 300 | — | 708 | 26 | 4 | 158 |
| сыр сулугуни | 200 | — | 572 | 41 | 44 | 1 |
| творог | 200 | — | 290 | 42 | 10 | 6 |
| яйцо | 350 | 4 | 515 | 44 | 35 | 3 |
| молоко | 200 | — | 120 | 6 | 7 | 9 |
| масло топлёное | 50 | — | 23 | 0 | 3 | 0 |
| соль | 2 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 217 | 371 | 27 | 17 | 29 |
Шаги
- [0:00–0:05] Приготовьте заливку: вымойте яйца, разбейте их в миску, добавьте пол чайной ложки соли и взбейте венчиком до однородности.
- [0:05–0:10] Добавьте молоко и ещё раз перемешайте.
- [0:10–0:15] Натрите сулугуни на крупной терке. Творог выложите в миску и разомните вилкой, не протирая его до гладкости. Перемешайте творог с тёртым сыром.
- [0:15–0:20] Порвите лаваш на лоскуты любой неправильной формы, примерно 10–15 см по любой стороне.
- [0:20–0:25] Подготовьте сковороду с толстым дном и стенками, лучше с антипригарным покрытием. Оптимальный диаметр — 24 см, глубина — не менее 4 см. Щедро смажьте всю внутреннюю поверхность сковороды топлёным маслом, а остальное масло растопите в микроволновке.
- [0:25–0:35] Окуните несколько лоскутов лаваша в яично-молочную смесь, чтобы она покрыла их полностью со всех сторон, и выложите их на дно сковороды внахлёст, можно с небольшими складочками.
- [0:35–0:45] Посыпьте нижний слой частью начинки из сыра и творога и побрызгайте растопленным маслом. Аналогичным образом сделайте несколько слоёв, чередуя смоченные в заливке лоскуты лаваша с начинкой. Заливку также можно понемногу добавлять между слоями.
- [0:45–0:50] Последним слоем должны стать смоченные в заливке лоскуты лаваша. Заправьте концы так, чтобы они не торчали, залейте всё остатком яично-молочной смеси и сверху распределите оставшееся топлёное масло.
- [0:50–1:10] Накройте сковороду крышкой и поставьте на самый маленький огонь. Готовьте под крышкой 15–20 минут, пока нижняя часть не подрумянится, а верхняя схватится.
- [1:10–1:20] Пройдитесь силиконовой лопаточкой вдоль стенок сковороды, аккуратно переверните ачму на тарелку, затем осторожно выложите её на сковороду другой стороной. Снова накройте крышкой и готовьте до готовности ещё около 10 минут.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.